Das Beste kommt zum Schluss / Wie Senioren ihr Leben fit und vital genießen (mit Bild)

Strasslach (ots) -

Ihnen steht alle Freizeit der Welt zur Verfügung und die wissen
sie auch zu nutzen: Moderne Senioren sind unternehmungslustig und
genießen ihren Ruhestand aktiv. Dabei muss natürlich auch die
Gesundheit mitspielen. Durch eine umsichtige Lebensweise mit viel
Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung können sie selbst viel dazu
beitragen, sich bis ins hohe Alter fit und vital zu fühlen.

Ernährung oft zu einseitig

Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe - diese
Nährstoffe sind lebensnotwendig und an zahlreichen Körperfunktionen
beteiligt. Doch Senioren haben oft einfach nicht mehr so viel Appetit
und essen daher zu wenig oder achten auch nicht auf die
Nährstoffdichte von Lebensmitteln. Darüber kommt es bei einer
regelmässigen Einnahme von Medikamenten, was im fortgeschrittenen
Alter oftmals der Fall ist, zu einem weiteren erhöhten Bedarf einiger
Vitamine. Diese und andere Faktoren führen leicht dazu, dass der
Körper nicht ausreichend Nährstoffe erhält. Was also tun, um die
Mängel in der Vitalstoffversorgung zu verhindern?

Vitalpilze sind reich an Nährstoffen

Zum Erhalt von Wohlbefinden und Gesundheit setzt die asiatische
Medizin schon seit mehr als 2.000 Jahren die Ernährung mit
Vitalpilzen ein. Heutzutage sind sie auch als Pulver oder Extrakte in
komprimierter Form verfügbar und liefern viele wichtige Vitalstoffe.
Mit ihrem breiten Spektrum an Wirkungsmechanismen können sie nicht
nur helfen, Beschwerden zu lindern, sondern häufig auch, sie zu
verhindern. Vor allem die in den Pilzen als Gerüst- und
Speichersubstanz vorkommenden Vielfachzucker (Polysaccharide) machen
sie wegen ihrer entzündungshemmenden, durchblutungsfördernden und
hautschützenden Effekte interessant. Eine optimale Basis für
Wohlbefinden und Vitalität schafft die Kombination aus Vitalpilzen,
Vitaminen, ausgewählten Spurenelementen und pflanzlichen
Inhaltsstoffen. Neuartige Vitalstoffpräparate wie beispielsweise aus
der Serie "TriProtect" (Informationen unter http://www.pilzshop.de )
enthalten deshalb neben orthomolekularen Inhaltsstoffen (wie
Vitamine) und pflanzlichen Extrakten auch Pilzextrakte als wertvolle
Bestandteile.

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