Urlaub 2007: So erholen sich die Deutschen / Der Online-Reiseservice Opodo hat in einer Umfrage seine Kunden zum Thema Entspannung im Urlaub befragt

Hamburg (ots) - Balkonien hat ausgedient! Ihren Urlaub möchten die
meisten Deutschen lieber weg von zu Hause verbringen. Denn: Neue
Eindrücke sammeln oder fremde Kulturen kennen lernen entspannt die
Deutschen (82,6 %) am meisten und lässt sie den Alltagsstress
vergessen. Dies hat eine Online-Umfrage ergeben, die Opodo im August
2007 unter seinen Kunden durchgeführt hat.

Knapp 60 Prozent der Befragten gaben an, dass sie für die perfekte
Entspannung im Urlaub auf jeden Fall verreisen möchten. Das kann
gerne ein Städtetrip innerhalb Deutschlands sein (59,1 %). Aber auch
die Fernreise in exotische Länder ist für 49,8 Prozent erholsam.
Ebenso wichtig: 47,5 Prozent wollen im Urlaub auf keinen Fall an ihre
Arbeit denken. Lieber versinken in den Anblick der Natur (69,4 %),
lesen ein gutes Buch (62,4 %), schlafen gerne lange aus (58,1 %),
genießen ein gutes Essen (36,1 %) oder treiben Sport (32,6 %). Das
stundenlange "Braten" am Strand in der Sonne wollen nur noch 8,1
Prozent der Befragten.

Der perfekte Urlaubstag ist für die meisten (83,5 %) eine Mischung
aus Programm und Entspannung: Kultur, Sightseeing, Sport und ein
bisschen Sonnenbaden. Feste Tagespläne möchten die wenigsten
schmieden: Lieber alles entspannt angehen lassen und sehen was der
Tag so bringt lautet immerhin für 80,5 Prozent der Befragten die
Devise.

Die zehn größten Stressfaktoren

Baulärm ist für die meisten Befragten Stressfaktor Nummer eins im
Urlaub (21 %). An Position zwei kommt die lärmende, nervige
Touristengruppe im Hotel (19,4 %). Für 18,6 Prozent ist der Urlaub
gelaufen, wenn sie von Dieben beklaut werden und 11,1 Prozent sind
total gestresst, wenn sie mit ihrer Reisebegleitung Streit haben.
Schlechtes Wetter drückt 7,1 Prozent der Befragten aufs Gemüt und die
Gelassenheit verfliegt für 6,3 Prozent bei schlechtem Essen. Für 5,1
Prozent ist der Anruf vom Chef oder von Kollegen im Urlaub Stress
pur. Überlaufene Sehenswürdigkeiten (3,6 %) und überfüllte Strände
(2,4 %) landen auf den Plätzen neun und zehn der "Stressskala".

Nicht erreichbar für den Chef: Kündigung?

Geschäftliche Anrufe nerven auch die Mitreisenden, Konflikte sind
meist vorprogrammiert und man nimmt den Stress aus dem Alltag mit.
Trotzdem lassen nur 12 Prozent der Befragten ihr Handy zu Hause.
Denn: Für 9,8 Prozent könnte die Nichterreichbarkeit im Urlaub
negative berufliche Folgen haben. Immerhin ist 62,1 Prozent der
Firmenchefs der Urlaub ihrer Mitarbeiter heilig.

Damit es nächstes Mal entspannter wird: Tipps für einen erholsamen
Urlaub Faulenzen ist gar nicht so einfach, wie sich die meisten das
vorstellen. Die Urlaubsexperten von Opodo raten: "Das Wichtigste für
einen entspannten Urlaub ist, bereits in den Wochen vorher den
Stresspegel zu senken. Ansonsten sind nämlich bei Urlaubsantritt die
körpereigenen Abwehrkräfte geschwächt und man wird an den ersten
Urlaubstagen sogar krank." Im Urlaub sollte das Entspannungscredo
heißen: Auf Kontraste setzen. Menschen, die überwiegend an Computern
oder Maschinen arbeiten, sollten im Urlaub vor allem die Natur
genießen und Kontakte pflegen. Berufstätige, die viel mit anderen
Menschen zu tun haben, sollten dagegen auf Ruhe setzen und dafür
sorgen, dass sie nicht zu viel Trubel um sich haben. Und: Drei Wochen
Urlaub sollten es für die ideale Erholung schon sein - vor allem wenn
es in eine andere Zeitzone oder in ein anderes Klima geht. Denn
Jetlag und die Umstellung können Körper und Seele zusätzlich
belasten.

Originaltext: Opodo
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