Trainings-Vielfalt zu Hause: mybod-e® launcht Fitness-Mediathek

Bad Honnef (ots) - Abwechslungsreiches Fitness-Training -
jederzeit und überall: mybod-e®, das neue Online-Fitness-Portal,
erweitert sein Angebot ab Oktober 2013 um myFitnessVideos. Die
Mediathek bietet den Kunden zahlreiche hochwertige Fitness-Videos aus
unterschiedlichen Sportbereichen. Für 99 Cent pro Woche und bei
monatlicher Kündbarkeit können die Kunden unbegrenzt auf die
Fitness-Videos des Portals zugreifen.

Das neue Angebot myFitnessVideos beinhaltet verschiedene
Schwerpunkte und ist in Fitness-Levels unterteilt: Unter Body & Mind
finden sich meditative Sportarten wie Yoga und Qi Gong.
Systematisches Körpertraining wie Pilates und Rückengymnastik ergänzt
den Bereich. Mit dem Body Workout gehen die Kunden in Kursen wie
Functional Training oder Fatburner an ihre körperlichen Grenzen.
Fitness-Tänze, die Dance- und Aerobic-Elemente enthalten und
zusätzlich ein effektives Ausdauertraining bieten, gibt es in Kursen
der Kategorie Dance & Cardio. Die Kunden können damit unter
zahlreichen Sportarten und Programmen wählen und diese für ein
abwechslungsreiches Training individuell miteinander kombinieren.

Geschäftskunden bietet mybod-e® maßgeschneiderte Fitness-Angebote,
die den Bedürfnissen der Mitarbeiter gerecht werden. mybod-e®
unterstützt Unternehmen dabei, den Mitarbeitern Zugang zu sportlicher
Vielfalt mit maximaler Flexibilität zu verschaffen.
Schwerpunkt-Themen wie Rückengymnastik, Anti-Stress-Programme oder
kurze Mobilisations-Trainings werden passgenau zusammen mit den
Unternehmen entwickelt.

"Wir möchten jedem selbst überlassen, wie das perfekte Training
aussieht. Für ein optimales Ergebnis ist vor allem eines
entscheidend: Der Spaß. Nur wer mit Spaß trainiert, bleibt am Ball
und verzeichnet Fortschritte. Mit myFitnessVideos kann sich jetzt
jeder sein Workout nach den persönlichen Vorlieben gestalten und
zusammenstellen.", so Sonja Brucksch, Geschäftsführerin bei mybod-e®,
über das neue Angebot.

Seit September 2013 können die Kunden auf www.mybod-e.de bereits
das vielseitige, 12-wöchige Aufbauprogramm mybod-e® Shape mit
Franziska van Almsick buchen. Das intensive Training besteht aus
einem Mix aus Kraft- und Ausdauerelementen, gepaart mit
Entspannungseinheiten. Ernährungstipps und motivierende Workouts mit
Startrainer Arne Derricks ergänzen das Angebot. Zu Beginn des
Trainings durchläuft jeder Kunde den myFitnessCheck, der das aktuelle
Fitness-Level in den Bereichen Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
aufzeigt. Aus den Ergebnissen des Fitness-Checks wird jedem Kunden
entsprechend der Ergebnisse ein persönlicher Trainingsplan erstellt.
Ab sofort ist der Fitness-Check auch einzeln buchbar und kann mit
anderen Trainings-Bausteinen kombiniert werden.

Mehr Infos unter www.mybod-e.de

Pressekontakt:
Annalena Domke
Presse & PR
0221 - 297 70 75-64
presse@mybod-e.com