Ganz ohne Fleisch: Wie gesund ist das? (AUDIO)
Geschrieben am 21-02-2019 |
Baierbrunn (ots) -
Anmoderationsvorschlag: Ein Leben ohne Fleisch - früher kaum
vorstellbar, doch heute ist das für fast acht Millionen Menschen in
Deutschland ganz normal. Marco Chwalek hat sich erkundigt, was das
für die Gesundheit bedeutet:
Sprecher: Fangen wir mit den Vegetariern an. Sie essen kein
Fleisch, viele nehmen aber Milchprodukte zu sich. Dadurch bekommen
sie in der Regel alle wichtigen Nährstoffe, sagt Stefanie Becker,
Chefredakteurin vom Apothekenmagazin "Baby und Familie":
O-Ton Stefanie Becker: 13 sec.
"Wichtig für Vegetarier ist, dass sie auf eine gute Eisenzufuhr
gerade bei Kindern achten. Viel Eisen steckt zum Beispiel in Eigelb
oder in Gemüse wie Brokkoli und Kohl oder in Hülsenfrüchten."
Sprecher: Veganer hingegen, die sowohl auf Fleisch als auch auf
Milchprodukte verzichten, sollten ihrem Körper bestimmte Nährstoffe
gezielt zuführen:
O-Ton Stefanie Becker: 21 sec.
"Veganer müssen darauf achten, dass sie wirklich alle nötigen
Nährstoffe bekommen. Vor allem sollten Eltern bei ihren Kindern einen
Vitamin-B12-Mangel vermeiden, dieses Vitamin kommt ausschließlich in
tierischen Lebensmitteln vor. Am besten bespricht man das mit dem
Kinderarzt und lässt die Blutwerte regelmäßig untersuchen."
Sprecher: Gerade Frauen, die einen Kinderwunsch haben und sich
vegan ernähren, sollten dies unbedingt frühzeitig mit ihrem Arzt
besprechen:
O-Ton Stefanie Becker: 23 sec.
"Kinder- und Jugendärzte empfehlen vegan lebenden Frauen mit
Kinderwunsch, sich ärztlich beraten zu lassen. Es kann schon in der
Schwangerschaft und während der Stillzeit zu einer Unterversorgung
kommen. Die wichtigsten Nährstoffe wie Vitamin B12, aber auch Kalzium
und Eisen sollte man durch regelmäßige Untersuchungen im Blick
haben."
Abmoderationsvorschlag:
Übrigens, wer sich fleischlos ernährt, sollte mindestens einmal in
der Woche eine Portion Nüsse, Kerne oder Ölsamen zu sich nehmen,
schreibt "Baby und Familie". Sie versorgen den Körper mit guten
Fetten.
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel. 089 / 744 33 360
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: presse@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Baby und Familie, übermittelt durch news aktuell
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
675384
weitere Artikel:
- CannTrust wird ab dem 25. Februar an der NYSE gehandelt Vaughan, Ontario (ots/PRNewswire) - CannTrust Holdings Inc.
("CannTrust" oder das "Unternehmen", TSX: TRST) freut sich
bekanntzugeben, dass es alle regulatorischen Auflagen für den Handel
seiner Stammaktien an der New York Stock Exchange ("NYSE") erfüllt
hat.
Der Handel mit den Stammaktien des Unternehmens an der NYSE
beginnt am Montag, den 25. Februar 2019 unter dem Tickersymbol
"CTST". Die Stammaktien des Unternehmens sind weiterhin an der
Toronto Stock Exchange unter dem Tickersymbol "TRST" notiert.
"Wir sind immer mehr...
- Neue Sorten KINDER Ice Cream: Prominente feiern Launch im weltweit ersten Frozen Store (FOTO) Hamburg (ots) -
Eiskalte Weltpremiere - mit dem ersten eingefrorenen Laden, dem
Frozen Store, präsentiert KINDER Ice Cream in Hamburg seine neuen
Sorten: KINDER Bueno Ice Cream Bar und KINDER Joy Ice Cream. Bei der
exklusiven Eröffnung am 20. Februar waren die prominenten Fans Verona
Pooth und ihr Sohn Diego, Daniela Katzenberger sowie Cathy Hummels
mit von der Partie. Noch drei Tage lang wartet auf alle Besucher
nicht nur gratis Eis, sondern ein arktisches Erlebnis mit
verschiedenen Mitmachaktionen, die alle Sinne ansprechen. mehr...
- Roland Kaiser macht sich Sorgen um den Zustand der Welt / Trotzdem blickt der Schlagerstar optimistisch in die Zukunft (FOTO) Rastatt (ots) -
Roland Kaiser (66) zählt zu den beliebtesten Sängern Deutschlands
- und wie nur wenige andere Prominente verbindet er seine Popularität
seit vielen Jahren mit einem ausgeprägten sozialen Engagement. "Es
ist einfach so: Ich habe so vieles erreicht, mir geht es wirklich
gut. Und ich möchte davon was abgeben an die, denen es nicht gut
geht, die Hilfe und Unterstützung brauchen", sagt der Top-Star in
einem Exklusiv-Interview der Musikzeitschrift "Meine Melodie"
(3/2019; EVT: 21. Februar). Gleichzeitig betont Kaiser, mehr...
- KÜS: Kfz-Überwacher beziehen Position zur Over-the-Air-Übertragung von Fahrzeugdaten (FOTO) Losheim am See (ots) -
Die KÜS hat, zusammen mit anderen Kraftfahrzeug-Überwachern, ihre
Position zur sogenannten Over-the-Air-Übertragung von
Kraftfahrzeugdaten klargestellt. In einer gemeinsamen Aktion der
Fahrzeug-Überwacher geht es um die zunehmende Übertragung von
Fahrzeugdaten per Funk, etwa über die Mobilfunkschnittstelle. Die
Anforderungen an die sicherheits- und umweltrelevante Prüfung
moderner Fahrzeuge müssen nach Meinung der unabhängigen
Prüforganisationen neu definiert werden.
Für die hoheitliche Aufgabe der mehr...
- Umfrage: Mehr als acht von zehn Bundesbürgern fordern Impfpflicht für Kinder / Deutscher Ethikrat beschäftigt sich heute mit nationalen und internationalen Impfstrategien Villingen-Schwenningen (ots) - 87 Prozent der Bundesbürger
befürworten eine Impfpflicht für Krippen- und Kindergartenkinder, 81
Prozent auch für Schulkinder. Der großen Mehrheit der Deutschen ist
bewusst, dass sie sich mit Impfungen nicht nur selbst, sondern auch
andere vor schweren Krankheiten schützen. Das zeigt eine aktuelle
bevölkerungsrepräsentative Umfrage der Schwenninger Krankenkasse
unter mehr als 2.000 Bundesbürgern.
Während eine Impfpflicht für Kinder auf breite Zustimmung in der
Bevölkerung stößt, wird diese für mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0 Stimmen: 0
|