Bewusst ernähren mit Lebensmitteln nach Maß - ganz einfach mit geErne / Ausgewogene Programme für Figurbewusste, Stressgeplagte und Diabetiker (FOTO)

Isernhagen (ots) -

Gutes Essen gehört für die meisten Menschen zum Wohlbefinden dazu,
doch spätestens, wenn die Waage das eine oder andere Kilo zu viel
anzeigt, beginnt die Suche nach der perfekten Diät, wird zu
Pülverchen und Shakes gegriffen, um die Pfunde wieder purzeln zu
lassen. Manch anderer glaubt, keine Zeit für bewusste Ernährung zu
haben, schließlich kostet Gemüse schneiden und frisch Kochen mehr
Zeit als z.B. der Burger oder das Teilchen in der Mittagspause. Dabei
kann bewusste und ausgewogene Ernährung so einfach sein - mit dem
richtigen Partner: geErne.

Bewusste Ernährung und Lebensmittel nach Maß, das sind seit mehr
als 28 Jahren die Themen von Dr. Andrea Trappe. Die freiberuflich
tätige von den Krankenkassen anerkannte und zertifizierte
Ökotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) zeigt mit geErne, wie
sich bewusste Ernährung schnell, einfach und unkompliziert in den
Alltag einbauen lässt. Unterstützt wird die dabei von der ebenfalls
anerkannten und zertifizierten Diplomökotrophologin Ute Hannen.

Wer sich vom geErne-Team beraten lassen will, muss dafür keine
langen Anfahrtswege und Wartezeiten in Kauf nehmen. "Wir passen uns
den Bedürfnissen unserer Zielgruppe an, darum haben wir den Schritt
ins Netz gemacht. Über unseren Onlineauftritt unter www.geErne.de
können sich die Ratsuchenden an uns wenden, wann immer es in ihren
Terminkalender passt", erklärt Dr. Andrea Trappe.

geErne hilft also nicht nur auf dem Weg zu einer bewussten
Ernährung mit Lebensmitteln nach Maß, geErne schenkt auch Zeit - und
das in vielerlei Hinsicht. Denn das geErne-Team übernimmt nicht nur
die Beratung oder die professionelle Erstellung eines Ernährungsplans
samt Einkaufsliste, geErne übernimmt sogar den Einkauf und liefert
die "Lebensmittel nach Maß" bequem nach Hause. Die Kunden können aus
den Kategorien "Schlank", "Schnell" (z.B. für´s Büro) und "Speziell"
(für Diabetiker) wählen. In den individuellen Paketen enthalten: alle
Lebensmittel für sieben Tage, fertig portioniert bzw. vorgekocht
inklusive frischem Obst und Gemüse. Der Versand ist dabei kostenfrei.
Das geErne-Team setzt auf nachhaltigen Erfolg. "Bei uns gibt es keine
Pülverchen und Shakes, sondern nur Lebensmittel, die man auch in
einem gut sortierten Supermarkt bekommen könnte", so Dr. Andrea
Trappe. Der kleine Unterschied: Mit geErne kommen die Lebensmittel
bis an die Haustür, wurde nach den Kriterien der Deutschen
Gesellschaft für Ernährung zusammengestellt und die Gefahr von
unnötigen Spontankäufen besteht gar nicht erst. "Unser primäres Ziel
ist es, zu zeigen, welche Lebensmittel in welcher Menge gegessen
werden sollten, um die Grundlage für eine bewusste Ernährung und ein
aktives Leben zu schaffen."

geErne ist aber nicht nur eine hervorragende Alternative für
Menschen, die ein paar überschüssige Pfunde loswerden wollen, oder
einfach ohne Stress bewusst genießen möchten. geErne bietet auch
Pakete speziell für die Bedürfnisse von Diabetikern an. Diese werden
gezielt von Diabetesberatern zusammengestellt.

Da eine nachhaltige Ernährungsumstellung besser unter
Berücksichtigung der individuellen Ernährungsgewohnheiten gelingt,
können die Kunden bei geErne einen Ernährungs-Check machen, bei dem
sie ein Ernährungsprotokoll erfassen, dass vom geErne-Team mit
praktischen Kommentaren für eine bewusste Ernährung im Alltag
versehen wird. Und wer möchte, lässt sich dann sein individuelles
geErne-Paket mit Lebensmitteln nach Maß direkt nach Hause schicken.
Mehr Informationen rund um geErne gibt es unter www.geErne.de.

Pressekontakt:
Dr. Andrea Trappe
Weidenstr. 21
30916 Isernhagen
Telefon: +49 (0) 511 738696
Telefax: +49 (0) 511 9735142
E-Mail: info@geerne.de
www.geErne.de