"Älter werden in Balance" - BZgA startet bundesweites Programm zur Gesundheitsförderung älterer Menschen

Berlin (ots) - Durch körperliche Aktivität und Bewegung die
Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen in Deutschland fördern
und Pflegebedürftigkeit so weit wie möglich hinauszögern - das ist
die Zielsetzung des neuen Präventionsprogramms 'Älter werden in
Balance' der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA),
das durch den Verband der Privaten Krankenversicherung e.V. (PKV)
gefördert wird.

Die Lebenserwartung hat sich in den letzten 100 Jahren nahezu
verdoppelt. Bis zum Jahr 2050 werden nach Prognosen des Statistischen
Bundesamtes ca. 23 Millionen Menschen im Alter über 65 in Deutschland
leben. Aber werden die Menschen auch gesund älter? "Wir wissen, dass
ältere Menschen heute selbstbestimmt und selbstständig leben wollen.
Sie möchten mobil bleiben, am gesellschaftlichen Leben teilnehmen und
ihren Alltag gestalten", erklärt Prof. Dr. Elisabeth Pott, Direktorin
der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung. "Das Programm
'Älter werden in Balance' unterstützt ältere Frauen und Männer in
ihrem Bestreben, ein selbstständiges Leben bei guter Lebensqualität
bis ins hohe Alter zu führen".

Um Selbstbestimmung, Mobilität und Lebensqualität im Alter zu
fördern, hat die BZgA mit Unterstützung durch den Verband der
Privaten Krankenversicherung e.V. (PKV) das Programm 'Älter werden in
Balance' entwickelt. Dazu erklärt Dr. Volker Leienbach, Direktor des
PKV-Verbandes: "Die Private Krankenversicherung sichert mit ihren
Voll- und Zusatzversicherungen nicht nur das Pflegerisiko ab, sie
setzt sich auch dafür ein, dass Pflegebedürftigkeit möglichst gar
nicht erst entsteht und die Menschen länger selbständig und ohne
fremde Hilfe leben können. Wenn es uns gelingt, die Anzahl gesunder
Lebensjahre jedes Einzelnen zu erhöhen, ist das nicht nur gut für die
Kostenträger, sondern vor allem für jeden Einzelnen wie auch für
unsere gesamte Gesellschaft. Deshalb finanziert die PKV jetzt das
neue Programm 'Älter werden in Balance'."

Im Fokus des neuen BZgA-Programms steht die Gesundheitsförderung
älterer Menschen durch Bewegung. "Die neuere Forschung zeigt, dass
Bewegungsaktivitäten auch im fortgeschrittenen Alter einen hohen
gesundheitlichen Nutzen haben", erklärt Elisabeth Pott. "Das Risiko
an koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Schlaganfall oder Diabetes
Typ 2 zu er-kranken, kann durch körperliche Aktivität gemindert
werden. Aktuelle Studien bestätigen, dass eine Steigerung von
Bewegung im Alltag auch positive Effekte hat, wenn bereits
Einschränkungen und Krankheiten vorliegen", so Prof. Pott weiter.
Aktuelle Daten belegen allerdings, dass sich derzeit etwa 80 Prozent
der 60- bis 79-Jährigen nicht ausreichend bewegen.

'Älter werden in Balance' richtet sich an Frauen und Männer ab 65
Jahren. Das Präventionsprogramm verbessert mit gezielten
Informationsangeboten das individuelle Gesundheitswissen älterer
Menschen und motiviert mit leicht umzusetzenden Anregungen zu mehr
Bewegungsaktivität im Alltag.

Als Botschafter des Programms unterstützt Prof. Dr. Ingo Froböse
von der Deutschen Sporthochschule Köln mit seiner
sportwissenschaftlichen Kompetenz 'Älter werden in Balance'.

Darüber hinaus ist Prof. Dr. Andreas Kruse, Gerontologe der
Universität Heidelberg, einer der Botschafter des neuen
Präventionsprogramms der BZgA. Die Überprüfung der
Alltagstauglichkeit der Programminhalte für die Zielgruppe erfolgt in
enger Abstimmung mit der Bundesarbeitsgemeinschaft der
Senioren-Organisationen (BAGSO).

Auf der Internetseite www.aelter-werden-in-balance.de gibt es ab
dem 23.10.2014 praktische Tipps und einen Film zum Programm 'Älter
werden in Balance'. Zum Auftakt des neuen Präventi-onsprogramms
startet die BZgA heute den Fotowettbewerb "Bewegte Momente" auf
www.aelter-werden-in-balance.de. Gesucht werden Fotos von Menschen
über 60 Jahren mit ihren persönlichen Bewegungserlebnissen.

Ein Factsheet mit ausgewählten Daten zur Generation älterer
Menschen finden Sie unter:
http://www.bzga.de/presse/daten-und-fakten/

Informationen zum BZgA-Programm 'Älter werden in Balance' und dem
Fotowettbewerb finden Sie unter www.aelter-werden-in-balance.de. Dort
ist auch der Film zum Programm zu sehen.

Unter dem Link http://www.aelter-werden-in-balance.de/presse.html
stehen rechtefreie Fotos zum Programm 'Älter werden in Balance' zur
Verfügung

Die Broschüre "Alltag in Bewegung" können Sie unter
http://www.bzga.de/botmed_31603000.html bestellen, bitte
Bestellnummer 60582320 angeben

Pressekontakt:
Stefan Reker
- Geschäftsführer -
Leiter des Bereiches Kommunikation
Verband der Privaten Krankenversicherung e.V.
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