Wellness für zuhause: Gesundheit sanft fördern mit einer Heilwasser-Trinkkur

Bonn (ots) - Sich etwas Gutes tun: Flüssigkeit und Mineralstoffe
tanken, lästige Alltagsbeschwerden loswerden und vielleicht gar ein
paar Pfunde verlieren. Das geht ganz einfach zuhause mit einer
Heilwasser-Trinkkur. Heilwässer sind sanft wirksame Naturheilmittel
mit einem hohen Gehalt an Mineralstoffen. Ihre vorbeugenden,
lindernden und heilenden Wirkungen sind wissenschaftlich nachgewiesen
und amtlich bestätigt. Die in Flaschen abgefüllten Heilwässer
schmecken übrigens mild und man kann sie in der Regel auch in
größeren Mengen täglich trinken.

So funktioniert die Heilwasser-Trinkkur:

1. Wählen Sie ein Heilwasser nach Ihrem Bedarf. Wässer mit viel
Sulfat regen z.B. die Verdauung an. Heilwässer mit viel
Hydrogencarbonat können einer Übersäuerung entgegenwirken. Calcium-
oder magnesiumreiche Heilwässer helfen, die Speicher dieser wichtigen
Mineralstoffe aufzufüllen. Mehr zu den Anwendungsmöglichkeiten finden
Sie auf dem jeweiligen Flaschenetikett.

2. Trinken Sie vier bis sechs Wochen lang täglich eine bis zwei
Flaschen Heilwasser. Diese müssen nicht zusätzlich getrunken werden,
sondern können einen Teil der üblichen Getränke ersetzen.

3. Am besten stellen Sie sich immer ein Glas Heilwasser
griffbereit hin. Manche Heilwässer werden idealerweise über den Tag
verteilt getrunken, andere besser morgens oder vor den Mahlzeiten.
Empfehlungen zur Anwendung finden Sie auf dem Etikett jeder
Heilwasserflasche.

4. Heilwässer sind in gut sortierten Lebensmittel- und
Getränkemärkten erhältlich. Auf dem Etikett sollte "Heilwasser"
stehen. Häufig wird Heilwasser in der grünen Glas-Mehrwegflasche
angeboten. Eine Übersicht deutscher Heilwässer bietet die Website
www.heilwasser.com.

Kann man Heilwässer täglich trinken?

Fast alle Heilwässer können täglich, auch in größeren Mengen,
getrunken werden. Beachten sollten Sie Gegenanzeigen und
Trinkempfehlungen auf dem Etikett.

Kann jeder Heilwässer trinken?

Grundsätzlich ja. Auf dem Etikett genannte Gegenanzeigen weisen
auf mögliche Einschränkungen hin. Beispielsweise vertragen Menschen,
bei denen Herz oder Nieren nur eingeschränkt arbeiten, nicht viel
Flüssigkeit. Sie müssen mit Getränken generell vorsichtig sein.

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