Weltdiabetestag: Diabetiker müssen viel trinken - Trinkwasser als Durstlöscher ideal

Frankfurt a. M. (ots) -

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Eine gute Flüssigkeitsversorgung ist für Diabetiker besonders
wichtig. Typ-1-Diabetiker senken dadurch ihren Blutzuckerspiegel und
können eine Überzuckerung (Hyperglykämie) verhindern. Das ist eine
Erkenntnis der Studie von Dr. Friedrich Manz und Dr. Andreas Wentz,
die Nutrition Review im Juni 2005 veröffentlichte. Typ-2-Diabetiker
profitieren ebenfalls: sie können so die Spätfolgen der Krankheit wie
eine Nierenschädigung herauszögern. Ein guter Flüssigkeitsspender und
Durstlöscher ist Trinkwasser. Es ist in guter Qualität stets
verfügbar und kalorienfrei.

Bisher sollten nur Typ-1-Diabetiker mit Nierenerkrankung ihre
Trinkmenge auf drei Liter und mehr steigern. Die Studie von Manz und
Wentz zeigt jedoch, dass eine gute Flüssigkeitsversorgung dazu
beiträgt, chronischen Krankheitsverläufen vorzubeugen. Das Deutsche
Diabetes-Zentrum empfiehlt allen Patienten ausreichend zu trinken, um
das Blut "dünn" zu halten. Mindestens zwei Liter Wasser am Tag
sollten es sein, damit der Körper gut mit Nährstoffen versorgt und
die Niere bei der Blutzucker-Ausscheidung unterstützt wird.

Trinkwasser ist als Flüssigkeitsspender und Durstlöscher ideal. Es
ist in guter Qualität stets verfügbar und obendrein kalorienfrei.
Wer's nicht immer pur mag, kann es aufsprudeln, durch selbst gemixte
Schorlen für Abwechslung sorgen oder es als Früchte- oder Kräutertee
genießen.

Der Diabetes mellitus, auch als Zuckerkrankheit bekannt, ist eine
der häufigsten Stoffwechselerkrankungen in Deutschland. Etwa acht
Prozent der Bevölkerung leiden an Diabetes. Vor allem der
Typ-2-Diabetes, von dem 90 Prozent aller Diabetiker betroffen sind,
ist auf dem Vormarsch und wird als Folge des persönlichen Verhaltens
in einer "Wohlstands-Gesellschaft" gesehen. Durch richtiges Essen &
Trinken, ein normales Gewicht und viel Bewegung kann man der
Krankheit entgegenwirken.

Mehr Informationen im Internet unter www.forum-trinkwasser.de

Originaltext: Forum Trinkwasser e.V.
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