 ots.Audio: Neue Chance, neues Glück, dafür muss man loslassen können
Geschrieben am 12-06-2009 |
Baierbrunn (ots) -
- Querverweis: Audiomaterial ist unter
http://www.presseportal.de/audio und
http://www.presseportal.de/link/multimedia.mecom.eu abrufbar -
Neues ist aufregend, eine Herausforderung, ob eine neue Liebe oder
ein Job in einer anderen Stadt. Dafür muss man allerdings aus den
ausgetretenen Trampelpfaden heraus und alt Hergebrachtes loslassen
und das fällt vielen Menschen nicht leicht. Sie wollen gerne alles so
lassen, wie es ist, berichtet das Apothekenmagazin "Senioren
Ratgeber". Warum es für viele Menschen so schwer ist loszulassen,
habe ich Chefredakteurin Claudia Röttger gefragt:
0-Ton: 21 Sekunden
Dahinter steckt meist die Furcht vor einer ungewissen Zukunft. Das
ist auch verständlich, schließlich ist es schwer, wenn man etwas
unwiederbringlich aufgeben muss, beispielsweise eine Partnerschaft
oder den Job. Und leider müssen wir lebenslang immer wieder
loslassen. Wenn man jünger ist, fällt es einem meist leichter, z.B.
die Schule zu beenden oder von zu Hause auszuziehen.
Da keine Veränderung Stillstand bedeuten würde - und wer will das
schon? - hat das Loslassen selbstverständlich auch seine guten
Seiten:
0-Ton: 13 Sekunden
Loslassen bietet die Chance für neue Ideen, Freiräume, für neue
Lebensabschnitte. Man muss dafür allerdings lernen, das Leben
geschehen zu lassen und nicht immer wieder kontrollieren zu wollen,
dann hat man nämlich den Kopf frei für Neues.
Oft sind symbolische Handlungen hilfreich, um einen Verlust besser
zu verarbeiten und um nach Vorne zu schauen:
0-Ton: 21 Sekunden
Zum Beispiel: Gedanken auf einen Zettel schreiben und den Zettel dann
verbrennen oder eine Gedankenreise in die Zukunft machen. Was tue ich
mit dem Zimmer, wenn das Kind ausgezogen ist? Oder man schaut mal all
die angesammelten Dinge an, die man im Laufe der Jahre gehortet hat
und trennt sich von altem Plunder, denn dann hat man Platz für Neues.
Abschiede werden mit schönen neuen Aussichten viel leichter,
schreibt der "Senioren Ratgeber". Da kann ich mich nur anschließen
und sage: Los geht's mit einem heißen Flirt oder einer netten
Urlaubsbekanntschaft.
ACHTUNG REDAKTIONEN:
Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Sendemitschnitt bitte
an ots.audio@newsaktuell.de.
Originaltext: Wort und Bild - Senioren Ratgeber
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/52278
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_52278.rss2
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.gesundheitpro.de
www.wortundbildverlag.de
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