 Vorbild Familienmahlzeit / Gemeinsames Essen mit der Familie trainiert ein langfristig positives Essverhalten
Geschrieben am 12-06-2009 |
Baierbrunn (ots) - Kinder, die von zuhause regelmäßige gemeinsame
Mahlzeiten kennen, behalten in ihrem späteren Leben eine gesunde
Ernährungsweise bei, berichtet die "Apotheken Umschau". Für eine
Studie an der Universität von Minnesota (USA) protokollierten
Wissenschaftler die Essgewohnheiten von knapp 700 Zwölf- und
Dreizehnjährigen und wiederholten das fünf Jahre später. Es zeigte
sich, dass diejenigen, die zu Beginn der Studie angegeben hatten,
mindestens fünfmal pro Woche mit der Familie zu essen, sich später
gesünder ernährten. Sie frühstückten öfter, aßen mehr Obst und Gemüse
und waren besser mit Kalzium und anderen Mineralstoffen versorgt als
diejenigen, die nur selten zusammen mit ihrer Familie gespeist
hatten.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 6/2009 A liegt in den
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an Kunden abgegeben.
Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
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