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Kirschen + Wasser = Bauchweh? Endlich gibt es wieder frische Früchte! Die Zeitschrift ELTERN erklärt, worauf Mütter und Väter jetzt achten sollten - und dass so mancher Früchte-Mythos Unsinn ist

Geschrieben am 13-05-2009

München (ots) - 13. Mai 2009 - Um es gleich aufzuklären: So viel
Kirschen können Kinder gar nicht essen und gleichzeitig soviel Wasser
trinken, dass sie davon Bauchweh zu bekommen! Außerdem ist mit Wasser
verdünnter Magensaft immer noch stark genug, um Bakterien und
Hefepilze, die mit den Kirschen in den Bauch gelangen, den Garaus zu
machen.

Mütter und Väter freuen sich in diesen Wochen, dass es endlich
wieder viele frische Obstsorten gibt - und haben gleichzeitig
besorgte Früchte-Fragen. Die Zeitschrift ELTERN beantwortet sie in
ihrer aktuellen Ausgabe (ab heute im Handel). Drei Beispiele:

Dürfen Kiwis wirklich nicht ins Müsli?
Besser nicht! Denn die grünen oder gelben Exoten vertragen sich
schlecht mit Milch. Wie auch Ananas und Papayas enthalten sie ein
Eiweiß spaltendes Enzym, das Milch dick werden und Joghurt und Quark
bitter schmecken lässt. Wer auf Kiwis im Müsli trotzdem nicht
verzichten will, kann sie kurz mit heißem Wasser überbrühen - dann
ist das Spalt-Enzym außer Gefecht gesetzt.

Sind Erdbeeren wirklich besonders anfällig für Schimmel?
Leider ja! Weil sie keine feste Schale haben, können Schimmelsporen
leicht ins Fruchtfleisch eindringen und sich dort wegen des hohen
Wassergehaltes auch schnell verbreiten. Das lässt sich mit bloßem
Auge nicht unbedingt erkennen. Deshalb angeschimmelte Beeren auf alle
Fälle entsorgen!

Sollte man Äpfel wirklich besser schälen?
Nein! Denn ein Großteil der gesunden Inhaltsstoffe steckt in oder
direkt unter der Schale. Allenfalls ganz kleinen Kindern, die noch
nicht genug Zähne haben, sollten Eltern den Apfel schälen. Ansonsten
reicht gründliches Waschen und Abreiben, um die Wachsschicht und
eventuelle Rückstände von Pflanzenschutzmitteln zu entfernen.
Nützlich ist ein Apfel-Ausstecher, der mit einem Handgriff das
Kerngehäuse und die schlecht zu reinigende Stelle rund um den
Stielansatz herauslöst.

Originaltext: Gruner+Jahr, ELTERN
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/17951
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_17951.rss2

Pressekontakt:
Simone Lönker
Kommunikation/PR
G+J Frauen/Familie/People
Gruner+Jahr AG & Co KG
Tel: 040/3703-2455; Fax: -2455
E-Mail: loenker.simone@guj.de


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