Fitness, Regeneration und Prävention aus einer Hand: Physiotherapeutische Elemente halten Einzug in Fitnessstudios (FOTO)

Berlin (ots) -

Etwas für die Gesundheit tun und Erkrankungen vorbeugen" - die
gesundheitliche Prävention rückt zunehmend in den Fokus der Menschen.
Das führt zu neuen Angeboten in der Fitnessbranche. Fitness,
Regeneration und Prävention verschmelzen in Studios zunehmend
miteinander und schließen physiotherapeutische Elemente ein. Wie sich
diese Teilbereiche in Fitnessstudios optimal kombinieren lassen,
macht die Frauenfitnesskette Mrs.Sporty vor. In den D-A-CH Ländern
sind hier seit Anfang des Jahres Recovery Boots im Einsatz. Die
Regenerationsstiefel runden das ganzheitliche Trainingskonzept mit
einer dynamischen Lymphmassage ab.

Funktionelles Training nach einem individuellem Plan, enge
Betreuung durch Trainer*innen und ein Ernährungsplan sind fester
Bestandteil des Frauenfitnesskonzepts. Auch Faszientraining für mehr
Beweglichkeit und das Lösen von Verspannungen erhalten hier
Mitglieder. Seit Anfang des Jahres sind nun auch Massagestiefel für
die schnelle Regeneration nach dem Training erfolgreich im Einsatz.
Im Leistungssport werden Lymphmassagen schon seit langem eingesetzt,
um die Regenerationsphasen der Athleten zu verkürzen. "Auch für
Freizeitsportler ist die Anwendung sehr sinnvoll. Doch wer hat direkt
nach dem Training schon einen Physiotherapeuten an seiner Seite?", so
Fitnessexpertin Kerstin Kolata, die die Einführung der dynamischen
Lymphmassage mit Recovery Boots innerhalb des Franchisesystems
vorangetrieben hat.

Recovery Boots sind um die Beine gehüllte Luftkissen, unterteilt
in mehrere Kammern. Diese füllen sich mit Luft, beginnend an den
Füßen und dann Schritt für Schritt bis hoch zum Oberschenkel. Somit
wird der Abtransport von Stoffwechsel-Abfallprodukte wie Laktat
beschleunigt. Nur wenige Monate nach der Einführung sind die Boots
bereits in der Hälfte aller Franchise-Studios in den D-A-CH Ländern
im Einsatz. "Für mich ist die Anwendung der perfekte Abschluss eines
Trainings", berichtet Gesine H., die seit 15 Jahren bei Mrs.Sporty
trainiert. "Durch die Lymphmassage habe ich weniger Wasser in den
Beinen, was das Spannungsgefühl reduziert. Das ist besonders jetzt im
Sommer angenehm."

Immer mehr Menschen wollen aktiv sein und sich bis ins hohe Alter
fit und gesund halten. Sie wollen nicht darauf warten, bis eine
Physiotherapie oder sogar eine Reha-Maßnahme angeordnet wird. "Wer
die Branche im Blick hat, merkt: Fitnessstudios entwickeln sich zu
Präventions- und Reha-Zentren der Zukunft, außerhalb des
Gesundheitssektors", erklärt Kerstin Kolata, die seit sieben Jahren
die Weiterentwicklung des Mrs.Sporty Trainingskonzepts verantwortet.
Den Menschen ist bewusst, dass sowohl ein gesundheitsorientiertes
Training als auch ein gesundheitsbewusster Lebensstil notwendig sind,
um bis ins Alter einen aktiven Lebensstil zu bewahren.Treibende Kraft
hinter der Weiterentwicklung von Fitnesskonzepten ist das wachsende
Gesundheitsbewusstsein in der Gesamtbevölkerung. Das bestätigte
zuletzt die Eckdatenstudie der deutschen Fitnesswirtschaft 2019 des
DSSV (Arbeitgeberverband der deutschen Fitness- und
Gesundheits-Anlagen).

Die Fitnessbranche muss sich daher mit entsprechenden Angeboten
positionieren, die die Mitglieder in den Bereichen Bewegung,
Ernährung und Entspannung unterstützen, so das Resümee der
DSSV-Studie (DSSV 2019). Die Einführung der Recovery Boots war daher
ein weiterer wichtiger Schritt, der den aktuellen Bedürfnissen
entgegenkommt.

Über Mrs.Sporty

Mrs.Sporty ist die führende Fitnesskette für Frauen in Europa und
eines der angesehensten Franchise-Systeme in Deutschland, Österreich
und der Schweiz. Mit über 500 Fitnessstudios und 200.000 Mitgliedern
ist Mrs.Sporty in acht Ländern vertreten. Allein in Deutschland gibt
es über 300 Mrs.Sporty Clubs, die von erfolgreichen
Franchise-Nehmer*innen geführt werden. Gründer und Geschäftsführer
Niclas Bönström leitet von der Berliner Zentrale aus das Unternehmen,
das seit Jahren Rankings im Bereich "Beste Mikro-Studio- und
Boutique-Fitness-Clubs" anführt.

Das Mrs.Sporty

Konzept setzt auf effektives funktionelles Training in
30-Minuten-Einheiten. Mrs.Sporty bietet Frauen eine einzigartige
Kombination aus Personal- und Kleingruppen-Zirkel-Training in einer
sehr freundlichen Community-Atmosphäre. Dabei trainieren die
Mitglieder an digitalen Smart Trainern nach ihren individuellen
Trainingsplänen. Qualifizierte Coaches begleiten die Frauen
persönlich und unterstützen sowie motivieren sie dabei, ihre Ziele zu
erreichen. Mrs.Sporty ist der ideale Sportclub, vor allem für Frauen,
die in ihrem Alltag stark eingebunden sind, über wenig Zeit verfügen
und dennoch Wert auf ein ausgewogenes Ernährungs- und
Trainingsprogramm legen.

2004 eröffnete Niclas Bönström den ersten Club in der Hauptstadt
und entwickelte 2005 gemeinsam mit Tennislegende Stefanie Graf das
Franchise-Konzept für Mrs.Sporty. Seither wurde Mrs.Sporty bereits
vier Mal als bestes Franchise-Unternehmen ausgezeichnet. Als
zertifiziertes Vollmitglied im Deutschen und Österreichischen
Franchise-Verband e.V. hat sich Mrs.Sporty als zuverlässiger und
vertrauenswürdiger Franchise-Geber in der Branche einen Namen
gemacht.

Pressekontakt:
Mrs.Sporty GmbH
Doreen Giese
Head of Sales Marketing
Telefon: +49 (0)30 308 305 360
E-Mail: dgiese@mrssporty.com

Fortis PR OHG
Ramona Daub
Telefon +49 (0)89/45 22 78 -15
E-Mail: mrs.sporty@fortispr.de

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