 Mit fitten Füßen durch die Barfuß-Saison (AUDIO)
Geschrieben am 09-07-2018 |
Baierbrunn (ots) -
Anmoderationsvorschlag: Ob Flip-Flops, Sandalen oder barfuß: im
Sommer lassen wir unsere Füße an die frische Luft und zeigen sie her.
Klar, dass unsere Füße jetzt besonders gut aussehen sollen, sagt
Petra Terdenge:
Sprecherin: Schließlich wollen wir von oben bis unten eine gute
Figur machen. Doch außerhalb der Barfuß-Saison, wenn wir wieder
Strümpfe und Schuhe tragen, kümmern wir uns kaum um unsere Füße.
Warum das so ist, weiß Julia Rudorf von der "Apotheken Umschau":
O-Ton Julia Rudorf: 11 sec.
"Weil die Füße die meiste Zeit unseres Lebens nicht weh tun. Die
tragen uns durchs Leben und durch die Gegend, und erst dann wenn sie
schmerzen, machen wir uns Gedanken, warum sie das denn wohl tun."
Sprecherin: Rund 100.000 Kilometer weit tragen uns unsere Füße im
Laufe des Lebens. Schusters Rappen bewältigen eine Herkules-Aufgabe,
die wir unterstützen können:
O-Ton Julia Rudorf: 15 sec.
"Der Fuß hat - wie der Rücken und andere Körperteile auch - nicht
nur die Knochen, sondern auch Muskeln, Bänder und Sehnen. Wenn man
diese Muskeln im Fuß gezielt trainiert, dann sorgt das für mehr
Stabilität und in der Folge später auch für weniger Probleme."
Sprecherin: Es lohnt sich, etwas Zeit und Mühe in die Füße zu
investieren. Wer zum Beispiel im Sommer barfuß läuft, trainiert seine
Füße auf angenehme Weise:
O-Ton Julia Rudorf: 25 sec.
"Barfußlaufen ist das beste Training, das man seinen Füßen
angedeihen lassen kann. Der Fuß und der ganze Bewegungsapparat
profitiert davon. Das heißt, wer jetzt nicht gerade Diabetiker ist
oder sonstige Probleme an den Füßen hat, sollte einfach öfter die
Schuhe ausziehen, wann immer das möglich ist, und dann ein bisschen
barfuß laufen, damit tut man seinen Füßen erwiesenermaßen etwas
Gutes."
Abmoderationsvorschlag:
Menschen, die Beschwerden mit den Füßen haben, sollten sich an
einen Arzt oder einen Physiotherapeuten wenden, schreibt die
"Apotheken Umschau". Mancherorts gibt es sogar so genannte
Fußschulen, in denen man die besten Übungen für die Fußmuskulatur
lernt.
Pressekontakt:
Katharina Neff-Neudert
Tel.: 089 / 744 33 360
Fax: 089 / 744 33 459
E-Mail: presse@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
Original-Content von: Wort & Bild Verlag - Apotheken Umschau, übermittelt durch news aktuell
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
645583
weitere Artikel:
- Kfz-Versicherung: Bayern haben die meisten PS, Schleswig-Holsteiner die wenigsten (FOTO) München (ots) -
- Bayern mit durchschnittlich 134 PS unterwegs,
Schleswig-Holsteiner mit 123 PS
- PS-Hochburgen: München vor Stuttgart und Augsburg, Schlusslicht
Kiel
- Durchschnittliche Motorleistung seit 2005 um 34 Prozent
gestiegen
Bayern sind die deutschen PS-Protze. In keinem anderen Bundesland
ist die durchschnittliche Motorleistung von versicherten Pkw so hoch
wie im Freistaat. Im Schnitt sind bayerische Autofahrer mit 134
Pferdestärken unterwegs. Im PS-Ranking folgen die Bundesländer
Baden-Württemberg mehr...
- Alleinstellungsmerkmal: Studienbeweis - Neue Leitlinie des DVO würdigt Spinomed Rückenorthesen (FOTO) Bayreuth (ots) -
Die neue Leitlinie des Dachverbands der Deutschsprachigen
Wissenschaftlichen Osteologischen Gesellschaften e.V. (DVO) empfiehlt
ausdrücklich den Einsatz von wirbelsäulenaufrichtenden Orthesen (1).
Diese Empfehlung wird erstmals mit Verweis auf beide Studien zur
Spinomed und Spinomed active untermauert (2,3).
"Um eine schmerzarme Mobilisation zu ermöglichen, sollte die
Versorgung mit einer wirbelsäulenaufrichtenden Orthese erwogen
werden", wird in der DVO-Leitlinie "Prophylaxe, Diagnostik und
Therapie der mehr...
- Im Wald, im Auto, am Arbeitsplatz: 70% der Deutschen masturbieren heimlich in der Öffentlichkeit Leipzig/Hof (ots) - Rund 70% der Deutschen haben sich schon einmal
heimlich in der Öffentlichkeit selbst befriedigt. Sie bauen den
lüsternen Kick ungeniert in ihren Tagesablauf ein und verlagern den
Solo-Sex auch gern an unkonventionelle Orte - das ergab eine Umfrage
der Erotik-Community JOYclub unter 10.000 Männern und Frauen im Juni
2018. Ferngesteuerte Sextoys werden hierbei immer beliebter, ersetzen
aber nicht das Geschick der eigenen Fingerspitzen.
Frivole Lieblingstatorte für den Genuss zwischendurch sind Wälder
und Strände mehr...
- Die Deutsche Meisterschaft der Floristen 2018: Potsdamer Platz Arkaden verwandeln sich in Blütenmeer Berlin (ots) - Die Potsdamer Platz Arkaden werden bunt, sie werden
duften und die Kulisse für traumhafte Blüten-Kreationen sein, wenn
sich am 17. und 18. August 2018 bei der Deutschen Meisterschaft der
Floristen die Gewinner der Landesmeisterschaften der einzelnen
Bundesländer präsentieren. Bereits zum 32. Mal stellen Deutschlands
Top-Floristen die Vielfalt ihres fantastischen Handwerks mit viel
Ideenreichtum, Leidenschaft und Talent unter Beweis und entwerfen in
Echtzeit vor den Augen der Juroren blühende Wunderwerke. Das
Wettkampf-Motto mehr...
- Weiche Kontaktlinsen vertragen sich nicht mit Augentropfen Baierbrunn (ots) - Das Material vieler Kontaktlinsen kann die
Inhaltsstoffe von Augentropfen absorbieren und so deren Wirkung
beeinflussen. Die Art der Linsen spielt dabei eine entscheidende
Rolle, wie das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" schreibt.
Weiche vertragen sich generell nicht mit Augentropfen, hier sollte
man für die Dauer der Therapie auf eine Brille umsteigen. Bei harten
Modellen sollten sich Kontaktlinsenträger vom Augenarzt beraten
lassen. Werden die Tropfen zum Beispiel nur abends angewendet, ist
das Tragen der mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
