"Fit statt faul - Wie Sport gesund macht" / 3sat-Doku und "scobel - Selbstsabotage" in "Wissenschaft am Donnerstag" (FOTO)

Mainz (ots) -

Donnerstag, 17. Mai 2018, ab 20.15 Uhr, 3sat
Erstausstrahlungen

Ein Wundermittel, das gegen Parkinson, Demenz und Krebs helfen
könnte - das gibt es tatsächlich: Bewegung. Sie hat eine viel größere
Macht über das Gehirn und die Gesundheit, als wir ahnen. Die
Dokumentation "Fit statt faul - Wie Sport gesund macht" am
Donnerstag, 17. Mai 2018, 20.15 Uhr, stellt im Rahmen von
"Wissenschaft am Donnerstag" neue wissenschaftliche Erkenntnisse und
Konzepte vor. Im Anschluss, um 21.00 Uhr, beschäftigt sich Gert
Scobel mit dem Thema Selbstsabotage.

Wer krank ist, soll sich schonen, so lautet oft die Devise der
Ärzte. Doch inzwischen zeichnet sich ab, dass nicht die Schonung,
sondern die Stärkung des Körpers bei der Heilung im Vordergrund
stehen sollte. Immer häufiger verordnen Ärzte Bewegung statt Pillen
und OP. Bewegung fördert die Reparatur von Defekten in der
Erbsubstanz - und die gelten als Auslöser für Krebs. Zudem verbrennt
man beim Sport Zucker, und wenn der Blutzuckerspiegel sinkt, fällt es
den Krebszellen schwerer, sich zu vermehren und auszubreiten. Doch
gerade bei Krankheiten wie Krebs kann Bewegung noch mehr: Sie schenkt
den Patienten das nötige Selbstbewusstsein, um die Krankheit zu
besiegen.

Von vielen Ärzten wird Bewegung als Wundermittel angesehen, als
Universalmedizin vor allem gegen chronische Krankheiten:
Blutdruckprobleme, Diabetes, Osteoporose, Depressionen und viele
andere Erkrankungen lassen sich durch körperliche Aktivität wirksam
behandeln. Eine Sportart fordert den Körper in besonderer Weise:
Tanzen. Die Bewegungsfolgen im Takt der Musik mit einem Partner
auszuführen, beansprucht die Koordination zwischen Gehirn und
Bewegungsapparat besonders.

Im Anschluss an die Dokumentation folgt um 21.00 Uhr im Rahmen von
"Wissenschaft am Donnerstag" die Erstausstrahlung "scobel -
Selbstabotage". Der Mensch weiß zwar, was gut für ihn ist - für die
eigene Gesundheit, für seine Umwelt, die Gesellschaft. Trotzdem
handelt er oft nicht danach. Gert Scobel diskutiert mit seinen
Gästen, warum das so ist. Gibt es Möglichkeiten, das System
Selbstsabotage - zumindest gelegentlich - auszuschalten?

"Wissenschaft am Donnerstag": In 3sat steht der Donnerstagabend im
Zeichen der Wissenschaft: Um jeweils 20.15 Uhr beleuchtet die
Dokumentation relevante Fragen aus Natur- und Geisteswissenschaften,
Kultur und Technik. Im Anschluss, um 21.00 Uhr, diskutiert Gert
Scobel mit seinen Gästen zum Thema.

Die Dokumentation "Fit statt faul - Wie Sport gesund macht" als
Video-Stream: http://ly.zdf.de/61Za/

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