 Die Nuss geht ins Blut - Studie: Menschen, die regelmäßig Wal-, Hasel-, Macadamia- oder Paranüsse essen, haben bessere Werte
Geschrieben am 21-02-2016 |
Baierbrunn (ots) - Wer regelmäßig Nüsse isst, tut Herz und
Kreislauf Gutes. Das zeigt laut einem Bericht des Gesundheitsmagazins
"Apotheken Umschau" eine Übersichtsstudie, die im "American Journal
of Clinical Nutrition" veröffentlicht wurde. Teilnehmer, die täglich
durchschnittlich 56 Gramm Nüsse (Wal-, Hasel-, Macadamia- oder
Paranüsse) aßen, hatten demnach bessere Blutwerte als Testpersonen in
Kontrollgruppen. Das LDL-Cholesterin ging bei ihnen ebenso zurück wie
die Triglyzeride und das Apolipoprotein B - alles Risikofaktoren für
Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Studie schließt insgesamt 2.500
Probanden ein.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 2/2016 B liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
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