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Fitness aus dem Wasserhahn / Warum Freizeitsportler keine "Sportgetränke" brauchen

Geschrieben am 26-07-2013

Baierbrunn (ots) - Um Flüssigkeits- und Mineralienverluste beim
Sport auszugleichen, braucht man in der Regel keine teuren Spezial-
oder Fitnessgetränke, sagt der Sport- und Ernährungswissenschaftler
Hans Braun von der Sporthochschule Köln im Apothekenmagazin "Diabetes
Ratgeber". Dazu genüge in der Regel normales Leitungs- oder
Mineralwasser. Allenfalls für Leistungssportler könne es sinnvoll
sein, zusätzlich spezielle Sportgetränke zu verwenden. Auch von
Koffeinzusätzen wie in "Energydrinks" rät Braun ab.

Dieser Beitrag ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung
frei.

Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 7/2013 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.



Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.diabetes-ratgeber.net


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