Wie uns die Oma beim Lernen hilft / Oder: Mit weniger Aufwand zu besseren Noten

Berlin/München (ots) - 80 Prozent der Dinge, die wir lesen und
lernen, haben wir meist nach 24 Stunden bereits wieder vergessen.
Dies ist leider kein besonders motivierender Fakt aus der
Lernpsychologie. Doch "mindestens die Hälfte der Lernzeit kann man
sich sparen", so die These von Zeitmanagement-Experte Martin Krengel.
In seinem Buch "Bestnote" zeigt er die Kardinalfehler von Studenten
und Schülern und entwickelt darauf aufbauend ein Lernsystem aus 10
Schritten, das jedem zu seiner Bestleistung verhelfen soll.

"Einfach drauflos lernen und sich den Stoff nur vorzusprechen ist
keine gute Idee und letztendlich die Ursache für Prüfungsangst", so
Krengel. Deswegen müsse man seine Lernprozesse im Hinblick auf die
Form der Prüfung genau anpassen. Zu diesen Prozessen gehören das
Verbalisieren, Strukturieren und Umformen von Informationen. Dadurch
wird der Stoff einprägsamer. Der beste Trick, um seine Konzentration
und das Verständnis beim Zuhören und Lesen und Lernen zu steigern,
sei es, das Gesagte gleichzeitig innerlich mit einfachsten Worten zu
wiederholen, "sodass es selbst die eigene Oma verstehen würde", rät
Krengel. "Damit zersprengt man den verkomplizierten akademischen
Wortsalat. Leider trauen sich gerade junge Menschen oft nicht, eigene
Worte zu finden", beobachtet er. Aber genau das trenne einen
erfolgreichen von einem erfolglosen Lerner.

Ein weiterer Lerntrick ist die "doppelte Kodierung". Schließen Sie
kurz die Augen und beschreiben Sie 10 Dinge in Ihrem Bad: Das schafft
jeder auf Anhieb, obwohl niemand es absichtlich gelernt hat. Wenn man
diesen visuellen Lernkanal ins Lernen einbezieht, könne man die
Erinnerungsleistung vervielfachen. "Das zeigt auch die Forschung
deutlich", erklärt der Lernpsychologe. Krengel empfiehlt deswegen,
sich bei Mitschriften passende Bildchen und Skizzen direkt neben die
Fakten, Fachwörter oder Vokabeln zu zeichnen und diese zu einer
kuriosen Geschichte zu verbinden. "Das aktiviert die Kreativität,
emotionalisiert und bleibt besser hängen", versichert Krengel, der
auf seiner Webseite http://www.studienstrategie.de viele
Zeitmanagement-Checklisten, motivierende Lernposter und
Konzentrationstipps kostenlos bereitgestellt hat.

Vom Chaoten zum Einser-Studenten: Martin Krengel hat es geschafft.
Wie, hat der 32-jährige Lernpsychologe in dem Buch "Bestnote"
zusammengefasst. ISBN: 978-3-941193-666, 15,95 Euro

Pressekontakt:

Rezensionsexemplare: Presse@eazybookz.de
Autorenkontakt: +49(0)163 - 733 24 95
Martinkrengel@googlemail.com