Annette Dasch: "Je dünner ich bin, desto freundlicher sind die Leute zu mir" / Im Interview mit BRIGITTE BALANCE spricht sie über verlorene Pfunde, Selbstzweifel und Mentaltraining

Hamburg (ots) - Walküren sind out, selbst Opersängerinnen müssen
heute schlank, jung und schön sein, hat die Star-Sopranistin Annette
Dasch festgestellt: "Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, je dünner
ich bin, desto freundlicher sind die Leute zu mir."

In der Vergangenheit hat sie durchaus mit ihren Pfunden zu
kämpfen, hat sich aber nun ein neues Selbstbewusstsein ersungen: "Ich
bin inzwischen einverstanden mit mir", sagt die Sängerin, die in
Salzburg, an der Metropolitan Opera in New York und in Bayreuth
gleichermaßen gefeiert wird "Klar: Ich habe ein ziemlich breites
Kreuz, hätte gern mehr Taille, und manchmal bin ich zu dick."

Zwar zweifele sie oft an sich selbst. Doch eine Mentaltrainerin
habe ihr aus diesem Tal geholfen: "Ich hatte schon meine fette Krise.
Das war schrecklich. Ich wusste nicht mehr, warum soll ich das jetzt
machen? Singen. Das war die reine Hölle."

Mit der Mentaltrainerin habe sie bestimmte Techniken geübt, die
inneren Stimmen, die sie sabotierten, abzuschalten. Sie habe ihre
Trainerin im vergangen Jahr sogar als Coach mit nach Bayreuth
genommen: "Das Gute ist, es hilft sofort. Es ist ja keine
Psychotherapie."

Fit hält sich die junge Mutter, die Anfang des Jahres ein Kind
bekommen hat, mit Yoga: "Ich reise immer mit meiner kleinen grünen
Yogamatte und versuche, eine Stunde täglich Übungen zu machen. Ich
leiste mir gelegentlich einen Personal Trainer." Denn: "Ich brauche
ein Gegenüber, um motiviert zu sein. Ich bin so ziemlich das
Gegenteil von einem Eremiten."

Das Interview mit Annette Dasch ist ab 6. Juni in der neuen
Ausgabe 3/2012 von BRIGITTE BALANCE zu lesen.

Über BRIGITTE BALANCE

BRIGITTE BALANCE trainiert das Gleichgewicht seiner Leserinnen:
Wer balancieren kann, braucht sich nicht zu entscheiden. Das Magazin
aus der BRIGITTE-Markenfamilie hilft Frauen, die Gegensätze zwischen
Job und Freizeit, Sport und Entspannung, Liebe und Unabhängigkeit,
Körper und Seele auszutarieren. Leserinnen finden in BRIGITTE BALANCE
Informationen, Anregungen und Tipps für mehr Ausgeglichenheit im
Alltag. Die Schwerpunkte liegen auf Fitness, Ernährung und Medizin,
auch die Themen Mode, Beauty, Job und Reise bezieht das redaktionelle
Konzept mit ein. BRIGITTE BALANCE erscheint zweimonatlich zum
Copypreis von 3,50 Euro.

Pressekontakt:
BRIGITTE BALANCE
Kommunikation / PR
Andrea Wagner
Gruner + Jahr AG & Co KG
Tel: +49 (0) 40/ 3703 - 29 80
E-Mail: wagner.andrea@guj.de
www.brigitte.de