SHAPE Starfit mit Scarlett Johansson "Ich jogge jeden morgen um 6 Uhr!"

München (ots) - Scarlett Johansson (26) trainiert für ihre neueste
Filmrolle härter denn je - steht aber trotzdem zu ihrer weiblichen
Figur. Sie dreht gerade den Superhelden-Film "The Avengers"
(Kinostart in Deutschland: 26.4.2012). Darin spielt sie -wie auch
schon in "Iron Man 2" - die dämonische "Schwarze Witwe".In SHAPE
erzählt sie, ob das Training für die Rolle sehr anstrengend war: "Und
wie! Ich muss ja ständig in einem hautengen schwarzen Latexanzug über
die Leinwand springen. Und darin sieht man wirklich jedes Pfund zu
viel (lacht). Das Training für diese Rolle war das härteste, was ich
je gemacht habe - aber auch sehr spaßig!" Wie sieht ihr
Trainingsprogramm konkret aus? "Ich habe Bobby Strom (US-Promi-Coach,
der auch Jessica Biel und Blake Lively in Form bringt, Anm. d. Red.)
angeheuert. Wir trainieren jeden Tag rund 90 Minuten - und das fünf
Monate lang! Eine halbe Stunde Boxtraining steht täglich auf dem
Plan, dazu Workouts, bei denen ich zum Beispiel wie ein Krebs tief
über den Boden kriechen muss - davon bekam ich beim ersten Mal den
schlimmsten Muskelkater meines Lebens! Jeden Morgen um sechs Uhr für
fünf Kilometer zum Joggen rauszugehen ist auch echt gemein - aber ich
schaffe es und bin sehr stolz auf mich!" Gibt es eine Sportart, die
sie am liebsten mag? "Boxtraining war für mich eine ganz neue
Erfahrung - und ich liebe es! Es macht nicht nur unglaublich schnell
fit, ich kann dabei auch sehr gut abschalten und Dampf ablassen. Das
kann ich nur allen Frauen empfehlen - probieren Sie es einfach mal
aus!" Trotz dieser emanzipierten Action-Rolle beschreibt sie sich
selbst immer wieder als "Girlie Girl" ... "Das bin ich auch! Ich
liebe es, mich abends so richtig aufzudonnern. Klamotten, Style,
Make-up, das ist genau mein Ding. Aber ich kann doch trotzdem eine
toughe Frau sein, oder?." Achtet sie auf eine gesunde Ernährung?
"Absolut. Ich versuche, viel Salat, Proteine und wenig Kohlenhydrate
zu essen. Ich würde aber nie hungern. Wenn ich so viel trainiere,
braucht mein Körper Energie - und anständiges Essen!" Welche kleinen
Food-Sünden gönnt sie sich denn? "Ich liebe Emmentaler-Käse! Der ist
sicherlich nicht gut für die Hüften, aber ich finde Rundungen sexy!
Das habe ich immer gesagt und dabei bleibe ich (lacht)."

Das ausführliche SHAPE Starfit mit Scarlett Johansson erscheint in
der neuen SHAPE (ET 15.08.2011).

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