 Schlank durch Stillen - Umfrage: Ein Drittel der Mütter nimmt nach der Schwangerschaft vor allem durchs Stillen ab - Am effektivsten gesunde Ernährung - Experten warnen vor Diäten
Geschrieben am 25-07-2011 |
Baierbrunn (ots) - Stillen ist ein wahrer Kalorienkiller nach
einer Schwangerschaft. Mehr als ein Drittel (36, 3 %) der Frauen, die
in den vergangenen vier Jahren ein oder mehrere Kinder bekommen
haben, haben vor allem durchs Stillen wieder abgenommen. Das ist das
Ergebnis einer Umfrage im Auftrag des Apothekenmagazins "BABY und
Familie". Natürlich gibt es auch noch andere Wege, um wieder "in
Form" zu kommen. So berichten vier von zehn Frauen (42,1 %), sie
hätten sich nach ihrer Schwangerschaft besonders bewusst ernährt, um
abzuspecken. Mehr als jede Sechste (15,4 %) treibt gezielt Sport,
um wieder aufs Wohlfühlgewicht zu kommen. Einem Fünftel der befragten
Frauen (21,2 %) waren die Schwangerschaftspfunde sogar so lästig,
dass sie nach der Geburt ihres Babys eine Abmagerungskur gemacht
haben. Davon raten Experten allerdings dringend ab. Die Vorsitzende
des Hebammenverbands Niedersachsen, Ursula Fietz, warnt in der
neuesten Ausgabe von "BABY und Familie", dass eine Diät den
Organismus des Babys unter Umständen stark belasten könnte. Beim
Abnehmen würden nämlich Schadstoffe, die aus der Umwelt jahrelang im
Körper eingelagert waren, aus den Fettzellen ausgeschwemmt. Diätpläne
sollten also bis nach der Stillzeit verschoben werden. Tipps zur
gesunden Ernährung und zu einem schonenden Bewegungsprogramm für die
Zeit nach der Schwangerschaft finden Mütter in der aktuellen Ausgabe
der Apothekenzeitschrift "BABY und Familie" (7/2011).
Quelle: Eine Umfrage des Apothekenmagazins "BABY und Familie",
durchgeführt von Panelbiz GmbH bei 311 Müttern mit Kindern bis unter
vier Jahren.
Dieser Text ist nur mit Quellenangabe "BABY und Familie" zur
Veröffentlichung frei. Die Inhalte weiterführender Links, auf die in
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Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
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