 ots.Audio: Sodbrennen - Tipps gegen das Feuer in der Brust
Geschrieben am 25-07-2011 |
Baierbrunn (ots) -
Wiener Schnitzel mit Pommes, Currywurst, dick belegte Pizza: alles
superlecker. Aber auch ziemlich fettig und wer zu viel davon isst,
spürt unter Umständen bald ein heftiges Brennen in der Speiseröhre,
das Sodbrennen. Peter Kanzler, Chefredakteur der "Apotheken Umschau",
nennt weitere Lebensmittel, die das unangenehme Brennen auslösen:
O-Ton 10 sec
"Es gibt eine Reihe von Ursachen. Neben einem zu üppigen und
fettreichen Essen können auch Süßigkeiten, Alkohol, Kaffee und vor
allem Getränke mit zu viel Säure Sodbrennen auslösen."
Eine ganze Reihe von Lebensmitteln können also für das Feuer in
der Brust verantwortlich sein. Doch das eigentliche Problem liegt im
Magen:
O-Ton 13 sec
"Der Magen bildet vermehrt Säure. Wenn diese dann die Speiseröhre
nach oben steigt, weil der Magenverschluss nicht mehr richtig
funktioniert, haben wir Sodbrennen. Darunter leiden vor allem
Übergewichtige, Schwangere und auch ältere Menschen."
Wer unter dem lästigen Brennen nach dem Essen leidet, kann etwas
dagegen tun. Folgende Tipps helfen:
O-Ton 17 sec
"Trinken Sie viel Wasser, vor allem ohne Kohlensäure und bevorzugt
auch Milch. Das verdünnt die Säure im Magen. Und noch ein Tipp: essen
Sie mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt und nehmen Sie
sich zum Essen Zeit. Und in der Apotheke gibt es eine Reihe von
pflanzlichen Mitteln, lassen Sie sich dort beraten."
Wer Probleme mit Sodbrennen hat, sollte direkt vor dem Zubettgehen
nichts mehr essen, rät die "Apotheken Umschau". Ein weiterer Tipp:
stellen Sie das Kopfenden des Bettes wenn möglich höher, auch das
hilft.
ACHTUNG REDAKTIONEN:
Das Tonmaterial ist honorarfrei zur Verwendung. Sendemitschnitt bitte
an ots.audio@newsaktuell.de.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.apotheken-umschau.de
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
344031
weitere Artikel:
- ADAC Crashtest Lkw-Auffahrunfall / Inferno am Stauende /
Unfallforscher des Clubs fordern moderne Notbremsassistenten in Lkw München (ots) - Knallt ein Lkw mit 70 km/h auf ein Stauende, haben
die Pkw-Insassen vor ihm so gut wie keine Überlebenschance. Das hat
der ADAC in einem Crashtest festgestellt. Das Ausmaß des Aufpralls
ist verheerend. In Sekundenbruchteilen werden die beiden vor dem Lkw
stehenden Autos zermalmt, die Insassen der Pkw erleiden tödliche
Verletzungen. Sie hätten laut ADAC aber überleben können: Mit einem
automatischen Notbremsassistenzsystem im auffahrenden Lkw wäre der
Unfall deutlich milder verlaufen.
Obwohl im Crashtest ein relativ mehr...
- ADAC Stauprognose für das Wochenende 29. bis 31. Juli / Jetzt drohen Rekord-Staus / Ferien in allen Bundesländern München (ots) - Mit dem Ferienbeginn in Baden-Württemberg und
Bayern haben nun in allen Bundesländern die Schulen geschlossen. Vor
allem Richtung Süden wird auf einigen Strecken nur
Schrittgeschwindigkeit angesagt sein. Aber auch in Richtung Norden
gibt es keine Entwarnung, denn viele Urlauber werden die Strände der
Nord- und Ostseeküsten ansteuern. Außerdem ist starker
Rückreiseverkehr zu erwarten, da in neun Bundesländern die Ferien in
Kürze bereits enden. Am Freitagnachmittag und abend sowie den ganzen
Samstag über dürften sich mehr...
- Schlafmangel macht krank / Wer zu wenig schläft, dem drohen Bluthochdruck und Diabetes Baierbrunn (ots) - Die Schlafdauer ist in den vergangenen hundert
Jahren um durchschnittlich zwei Stunden zurückgegangen. Das ist
womöglich einer der Gründe, dass Krankheiten wie Bluthochdruck und
Diabetes immer häufiger werden. Das berichtet das Apothekenmagazin
"Diabetes Ratgeber". Zu wenig Tiefschlafphasen führen dazu, dass der
Körper die Produktion von Stresshormonen nie ganz herunterfährt. Das
lässt Blutzucker und Blutdruck steigen. Bei schon bestehendem
Diabetes verschlechtert Schlafmangel die Werte. Die "Schmerzgrenze"
scheine mehr...
- Das wohltemperierte Gehirn / Musikunterricht zahlt sich lebenslang aus Baierbrunn (ots) - Wer in Kindertagen ein Musikinstrument spielen
lernt, schult damit das Gehirn für das ganze Leben. Das gelte auch
für Menschen, die ihr Instrument nach der Schulzeit nicht mehr
angerührt hatten, berichtet die "Apotheken Umschau". Forscher der
Universität Kansas (USA) konnten nachweisen, dass der Unterricht an
einem Instrument mehrere Gehirnfunktionen nachhaltig verbessert.
Ältere Studienteilnehmer mit Musikerfahrungen in der Kindheit
übertrafen nichtmusizierende Probanden vor allem, wenn es um das
räumlich-visuelle mehr...
- U-Boat Worx vermietet jetzt weltweit auch Personentauchboote Breda, Niederlande (ots/PRNewswire) -
U-Boat Worx (UBW), der niederländische Hersteller von
Tauchfahrzeugen, hält nun zwei Tauchboote zur Vermietung bereit.
UBW befähigt Privatpersonen und Wissensschaftler zu erkunden, was
sich unterhalb der unerforschten Meeresoberfläche verbirgt. Kunden
können ihre eigenen Erkundungsfahrten unternehmen oder einfach nur
die Unterwasserlandschaften und das Meeresleben geniessen. Mehrere
Kunden haben bereits zusammen mit ihrer eigenen Yacht ein
Tauchfahrzeug angemietet. "Sie fühlen sich wie wahre mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
