 Lust auf Linsen / Empfehlung für Diabetiker: Hülsenfrüchte lassen den Blutzucker nur langsam steigen
Geschrieben am 29-05-2011 |
Baierbrunn (ots) - Linsen erleben in den letzten Jahren so etwas
wie eine Renaissance - bei Ökobauern etwa und Sterneköchen.
Diabetiker sollten sich ebenfalls der Hülsenfrüchte annehmen, rät das
Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". Linsen, die es heute in
etlichen Varianten zu kaufen gibt, lassen den Blutzucker nur langsam
steigen, was an ihrem hohen Ballaststoffanteil liegt. Besonders gilt
das für frisch gekochte Linsen. Diabetiker müssen für Linsen weniger
Insulin einplanen. Wie viel, das sollte jeder am besten selbst
ausprobieren, indem er zwei und drei Stunden nach der Mahlzeit den
Blutzuckerspiegel bestimmt. Weitere Vorteile der Hülsenfrüchte sind
ihr hoher Eiweißgehalt, die Vitamine B1 und B6, Folsäure, Eisen und
Zink - außerdem liefern sie kaum Fett.
Viele nützliche Tipps für die Ernährung finden Diabetiker unter
www.diabetes-ratgeber.net/ernaehrung
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.
Die Inhalte weiterführender Links, auf die in dieser Pressemitteilung
verwiesen wird, unterliegen dem Copyright des jeweiligen Anbieters
der verlinkten Seite.
Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 5/2011 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
Pressekontakt:
Ruth Pirhalla
Tel. 089 / 744 33 123
Fax 089 / 744 33 459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de
www.wortundbildverlag.de
www.diabetes-ratgeber.net
Kontaktinformationen:
Leider liegen uns zu diesem Artikel keine separaten Kontaktinformationen gespeichert vor.
Am Ende der Pressemitteilung finden Sie meist die Kontaktdaten des Verfassers.
Neu! Bewerten Sie unsere Artikel in der rechten Navigationsleiste und finden
Sie außerdem den meist aufgerufenen Artikel in dieser Rubrik.
Sie suche nach weiteren Pressenachrichten?
Mehr zu diesem Thema finden Sie auf folgender Übersichtsseite. Desweiteren finden Sie dort auch Nachrichten aus anderen Genres.
http://www.bankkaufmann.com/topics.html
Weitere Informationen erhalten Sie per E-Mail unter der Adresse: info@bankkaufmann.com.
@-symbol Internet Media UG (haftungsbeschränkt)
Schulstr. 18
D-91245 Simmelsdorf
E-Mail: media(at)at-symbol.de
334574
weitere Artikel:
- "ran: Die Nacht der Champions" mit (Quoten)-Kick: Starkes
Champions-League-Finale in SAT.1 / Erfolgreiche Live-Premiere von
Kickbox-Weltmeisterin Christine Theiss Unterföhring (ots) - Der FC Barcelona ist einmal mehr die beste
Vereinsmannschaft Europas: Im Duell der beiden besten Mannschaften
des Kontinents siegten die Katalanen am Samstagabend in Wembley mit
einem souveränen 3:1 gegen den englischen Meister Manchester United.
In der Spitze sahen bis zu 6,22 Millionen Zuschauer (ab 3 Jahre) das
Finale der UEFA Champions League live in SAT.1.
Das "Spiel der Spiele" zwischen den beiden Spitzenmannschaften und
ihren Superstars Wayne Rooney und Lionel Messi war am Samstag die
meist gesehene mehr...
- Brigitte bringt Magazin für Mütter raus München (ots) - Das Frauenmagazin Brigitte will im Herbst unter
dem Titel Brigitte Mom eine Ausgabe speziell für Mütter
herausbringen. Dies berichtet der Branchendienst Kontakter in seiner
am Montag erscheinenden Ausgabe. Kernzielgruppe des "Magazins mit
guten Nerven" (Untertitel) sind Mütter von Ende 20 bis Anfang 40,
aber auch Frauen, "die sich mit einem Kinderwunsch tragen", so
Vize-Chefredakteurin Brigitte Huber gegenüber dem Kontakter. Das Heft
soll in einer Auflage von 180 000 Exemplaren erscheinen und 3,80 Euro
kosten. Die mehr...
- Charity-Nacht auf MS EUROPA zugunsten Städtewette der Stiftung Menschen für Menschen München (ots) -
- Gäste der Charity-Nacht in Cannes spenden 128.000 Euro für den
Bau von Schulen in Äthiopien
- Prominente wie Sara Nuru, Dennenesch Zoudé, Stephanie und
Wolfgang Stumph unterstützen Losverkauf
Im Rahmen einer Charity-Nacht auf dem Kreuzfahrtschiff MS EUROPA
im Mittelmeer vor Cannes ka-men am Freitagabend 128.000 Euro
zugunsten von Karlheinz Böhms Äthiopienhilfe zusammen. Als
"schwimmende Stadt" beteiligt sich das Flaggschiff von Hapag-Lloyd
Kreuzfahrten an der diesjährigen Städtewette zugunsten mehr...
- Leichtbau, Tempo, Teamwork: Die Sieger des Akkuschrauberrennens 2011 stehen fest (mit Bild) Hildesheim (ots) -
Das Team "BÄÄÄÄMden" der Hochschule Emden-Leer sicherte sich am
Samstag, den 28. Mai 2011, in Hildesheim den Sieg beim
Akkuschrauberrennen und wies die Konkurrenz aus Zürich und Hamburg
auf die Plätze. Bei dieser außergewöhnlichen Veranstaltung traten 15
Teams aus Deutschland und der Schweiz gegeneinander an. Ausgetragen
wurde der Wettkampf mit selbstgebauten Fahrzeugen, die von einem
handelsüblichen Akku-Bohrschrauber angetrieben wurden. Gewertet
wurden neben Geschwindigkeit auch Gewicht sowie die Meinung mehr...
- GOLF MAGAZIN CHARITY CUP 2011 zum 6. Mal in Kitzbuehel statt / Prominente golften zugunsten der Royal Fishing Kinderhilfe / Erlös: 30.000 EUR Kitzbuehel/Ellmau (ots) - Zum 6. Mal fand vom 26. bis 29. Mai in
Kitzbuehel/Ellmau der GOLF MAGAZIN Charity Cup statt. Das GOLF
MAGAZIN aus dem JAHR TOP SPECIAL VERLAG lud zahlreiche prominente
Gäste wie u.a. Fritz Wepper, Michael Lesch, Eva Habermann, Axel Pape,
Hans Zach, Jens Weißflog, Nandini Mitra, Werner Schulze-Erdel,
Annabelle Mandeng, Prof. Dr. Mang. Klaus & Klaus sowie Joachim Llambi
zum Sporterlebnis vor dem beeindruckenden Alpenpanorama des Wilden
Kaisers sowie zu einem Tiroler Abend auf der Brenner Alm und einem
Gala mehr...
|
|
|
Mehr zu dem Thema Sonstiges
Der meistgelesene Artikel zu dem Thema:
Sat1.de mit neuem Online-Spiele-Portal Sat1Spiele.de / SevenOne Intermedia baut Bereich Games weiter aus
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
