Endlich schwanger! Vom Kinderwunsch zum Wunschkind / Beratungswochen in LINDA Apotheken (mit Bild)

Köln (ots) -

Wir planen Kinder - das sagt sich so leicht. Paare, die diesen
Entschluss gefasst haben, müssen oft feststellen: So einfach ist es
gar nicht. Studien belegen, dass eines von zwei Paaren zum falschen
Zeitpunkt versucht, ein Kind zu zeugen, denn die Chancen schwanger zu
werden, stehen selbst an den fruchtbaren Tagen einer Frau nur bei
1:3. Der Beratungsbedarf ist gerade beim Thema Kinderwunsch besonders
hoch. Deshalb haben viele der bundesweit rund 1.300 LINDA Apotheken
an dem Qualifizierungsprogramm zur "Clearblue
Kinderwunsch-Fachapotheke" teilgenommen und bieten zum Start einer
groß angelegten Themenkampagne vom 9. bis 28. Mai 2011 exklusive
Beratungswochen rund um das Thema Fruchtbarkeit und Schwangerschaft
an. Mit einem ausgewählten Produktangebot, zertifiziertem Wissen und
einem diskreten Beratungsumfeld begleiten die LINDA Apothekenteams
Paare auf ihrem Weg zum Wunschkind. Der Apothekenfinder unter
www.linda.de gibt Auskunft, welche LINDA Apotheke sich in der Nähe
befindet.

Die Zeit des Kinderwunsches ist eine aufregende Phase im Leben
eines Paares. Dass es viele Maßnahmen und Verhaltensweisen gibt, die
ergriffen werden können, um einen weitestgehend problemlosen Verlauf
der Schwangerschaft zu ermöglichen, ist allseits bekannt. Doch viele
wissen nicht, dass auch die Chancen schwanger zu werden bereits durch
gezieltes Handeln deutlich erhöht werden können. Fünf Tipps für den
Weg zum Kinderwunsch

1. Gesunde Ernährung

Um dem Körper genug Energie für eine Schwangerschaft zu geben,
gehören viel Obst und Gemüse auf den Speiseplan, dafür weniger
Fleisch aber viel Wasser und wenig Alkohol.

2. Regelmäßige Bewegung ist ein Muss

Der Deutsche Sportärztebund rät dreimal wöchentlich zu einer
halben Stunde Sport. Bei Übergewicht sollten die Pfunde purzeln, so
steigt die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden. Das gilt übrigens
auch für Männer!

3. Schluss mit Rauchen

Die gesundheitsschädlichen Auswirkungen von Nikotin bestehen auch
ohne Schwangerschaftswunsch. Rauchen vermindert bei Frauen und
Männern zudem nachweislich die Fruchtbarkeit.

4. Den eigenen Zyklus beobachten

Nur etwas mehr als die Hälfte der Frauen in Deutschland kennen das
genaue Datum ihrer letzten Periode und nur ca. 1/3 wissen, dass der
Eisprung der beste Zeitpunkt ist, schwanger zu werden. Bei einem
Kinderwunsch ist die Kenntnis des eigenen Körpers und Zyklus
entscheidend. Am besten die Daten notieren, um Länge und Schwankungen
des Zyklus zu erfassen sowie die fruchtbaren Tage zu berechnen.

5. Folsäureversorgung ergänzen

Folsäure ist wichtig für die Entwicklung des Embryos in den ersten
Wochen. Außerdem erhöht das Spurenelement die Fruchtbarkeit. Deswegen
sollten Frauen mit Kinderwunsch ergänzend Folsäurepräparate nehmen.

Beratungswochen "Kinderwunsch" in LINDA Apotheken

Vom 09.05.-28.05.2011 bieten alle zur "Clearblue
Kinderwunsch-Fachapotheke" zertifizierten LINDA Apotheken umfassende
Beratung, Informationen und ausgewählte Produkte rund um das Thema
Kinderwunsch und Schwangerschaft an. Begleitende Kundenbroschüren,
u.a. mit einem Zykluskalender, liegen in den LINDA Apotheken zum
Mitnehmen bereit. Auch nach den Beratungswochen stehen die
Kinderwunschexperten der LINDA Apotheken interessierten Paaren
kompetent zur Seite. Darüber hinaus werden weitere Kampagnenaktionen
im Laufe des Jahres folgen.

"LINDA Apotheken"

Als Premiumdachmarke im deutschen Apothekensegment steht LINDA für
Qualität, verbraucherorientiertes Marketing und besondere Kundennähe.
Mit rund 1.300 angeschlossenen Apotheken ist LINDA die
deutschlandweit größte und bekannteste Apothekendachmarke
selbstständiger Apotheker. Dies bestätigen die Ergebnisse einer in
2010 durchgeführten repräsentativen Studie eines unabhängigen
Marktforschungsinstituts: Rund 1/3 der Bevölkerung kennt LINDA
Apotheken, beim Anteil der Frauen sind es sogar etwa 40 Prozent.

Pressekontakt:
LINDA Aktiengesellschaft
Vanessa Bandke
Leitung Unternehmenskommunikation
Emil-Hoffmann-Straße 1a
50996 Köln
Tel.: +49(0)2236 84878-74
E-Mail: bandke@linda-ag.de