 Die Angst von der Seele schreiben / Schriftliche Selbstreflexion vor der Klausur bringt bessere Noten
Geschrieben am 29-03-2011 |
Baierbrunn (ots) - Ein einfaches Rezept gegen Prüfungsangst
entdeckten Forscher der Universität von Chicago (USA): Studenten, die
sich vor einem Test ihre Angst von der Seele schreiben konnten,
schnitten besser ab als Prüflinge ohne diese Möglichkeit, berichtet
die "Apotheken Umschau". Für die Seelenarbeit war kurz vor der
Prüfung zehn Minuten Zeit. Die Erklärung der Wissenschaftler: Dadurch
werden Gedächtnis-Kapazitäten frei, die sonst durch ängstliche
Grübelei belegt wären.
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