 Ratgeber: Ruhiger am Tag - besser schlafen in der Nacht!
Geschrieben am 09-03-2011 |
Salzgitter (ots) - Innere Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen und
ständige Grübeleien - für viele Menschen gehört das zum Alltag. Als
häufige Auslöser gelten ein unregelmäßiger Tagesablauf,
Leistungsdruck, fehlende Erholungszeiten aber auch unsere
schnelllebige Gesellschaft. Wenn uns Stress und Grübeleien bis in die
Nacht hinein begleiten, leidet auch der Schlaf darunter. Am nächsten
Tag fehlen Kraft und Konzentration, um die anfallenden Aufgaben
zufriedenstellend zu erledigen - ein Grund für eine weitere
schlaflose Nacht. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, können
Betroffene gerade zu Beginn der Symptome selbst eine Menge tun. Der
kostenlose Ratgeber "Ruhiger am Tag - besser schlafen in der Nacht!"
aus dem Hause Schaper & Brümmer leistet wertvolle Hilfe dabei.
Die Broschüre enthält viele nützliche Informationen und praktische
Tipps zur Selbsthilfe. Er geht auf wichtige Fragen ein, wie
beispielsweise: Warum ist ein erholsamer Schlaf überhaupt so wichtig?
Ab wann sollte man einen Arzt konsultieren? Welche einfachen
Gegenmaßnahmen sind am wirkungsvollsten?
Unterstützend können Betroffene bei nervös bedingten
Einschlafstörungen und Tagesunruhen auf Arzneimittel zurückgreifen,
die eine beruhigende Wirkung haben. Am besten eignen sich schonende,
natürliche Präparate auf Basis von Baldrian, Hopfen und Melisse.
Sedacur® forte Beruhigungsdragees enthalten diese bewährte 3-fach
pflanzliche Wirkstoffkombination. Sie sind zuverlässig wirksam und
sorgen für einen ruhigen Schlaf und einen entspannten Tag. Gut zu
wissen: Sedacur® forte ist gut verträglich und macht nicht abhängig.
Der Ratgeber steht unter
http://www.schaper-bruemmer.de/service/downloads.php zum Download
bereit und kann kostenlos angefordert werden unter:
Schaper & Brümmer GmbH & Co. KG
Sedacur Beratungsservice
Stichwort: Ratgeber
Bahnhofstraße 35
38259 Salzgitter
sedacur@schaper-bruemmer.de
Sedacur® forte N2 (100 Dragees)
PZN-6876733
UVP: 17,98 Euro
Pressekontakt:
Rothenburg & Partner Medienservice GmbH
Verena Busch
Friesenweg 5f
22763 Hamburg
redaktion@rothenburg-pr.de
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