Neuer IOF-Report zeigt, dass Rauchen, Alkohol, Untergewicht und schlechte Ernährung unseren Knochen schadet

Nyon, Schweiz (ots/PRNewswire) -

- Weltosteoporosetag wird in über 80 Ländern begangen

- http://www.iofbonehealth.org/newsroom/media-releases/detail.html
?mediaR eleaseID=48

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Falls Sie rauchen, mehr als zwei Glas Alkohol pro Tag trinken,
untergewichtig sind, sich nicht bewegen oder schlecht ernähren, so
setzen Sie sich in Ihren späteren Lebensjahren dem Risiko der
Osteoporose aus. Dieses Fazit zieht ein neuer Bericht, der heute von
der Internationalen Osteoporose Fachgesellschaft (International
Osteoporosis Foundation, IOF) anlässlich des Weltosteoporosetages
(WOD) herausgegeben wurde.

Der neue Bericht "Beat the Break: Know and Reduce Your
Osteoporosis Risk Factors", zu Deutsch "Den Brüchen zuvorkommen:
Kennen und Reduzieren Sie Osteoporosegefahren", (
http://www.iofbonehealth.org/publications/beat-the-break.html)
beschreibt die häufigsten Risikofaktoren -- sowohl die veränderbaren
als auch die nicht-veränderbaren -- die dem Auftreten von Osteoporose
förderlich sind.

Der geschäftsführende Direktor der IOF Daniel Navid bemerkte
hierzu: "Schätzungen zufolge werden bis zum Jahr 2050 die Anzahl der
Hüftfrakturen, einer wesentlichen Folge von Osteoporose, bei Männern
und Frauen um jeweils 310 und 240 Prozent ansteigen. Auf Osteoporose
zurückzuführende Knochenbrüche ziehen oft Schmerzen,
Funktionsverluste und, in den schlimmsten Fällen, den Tod nach sich."

Professor Cyrus Cooper, Verfasser des "Beat the Break"-Reports und
Vorstandsmitglied von IOF sagte, "weltweit steigt das Auftreten von
Osteoporose mit epidemischem Ausmass - wir wissen schon jetzt, dass
eine unter drei Frauen und einer unter fünf Männern über 50 eine
osteoporosebedingte Fraktur erleiden wird."

Den Brüchen zuvorkommen ist auch das Thema des
Weltosteoporosetages 2007, der am 20. Oktober international mit
Aktionen in mehr als achtzig Ländern begangen wird. Um den Brüchen
zuvorzukommen und Frakturen von vornherein zu vermeiden ruft die IOF
zur Teilnahme am neuen, nur eine Minute in Anspruch nehmenden
IOF-Osteoporose-Risikotest auf (
http://www.iofbonehealth.org/patients-public/risk-test.html) und
empfiehlt einen knochenfreundlichen Lebensstil - mit gesunder
Ernährung einschliesslich einer ausreichenden Menge von Kalzium und
Vitamin D, regelmässiger körperlicher Betätigung, sowie Vermeidung
von Rauchen und übermässigem Alkoholgenuss.

Veränderbare Risikofaktoren für Osteoporose ergeben sich primär
aus ungesunden Ernährungsgewohnheiten oder der Wahl eines ungesunden
Lebensstils. Zu ihnen gehören im Wesentlichen schlechte Nahrung, eine
niedrige Körpermassenzahl, Essstörungen, Alkohol, Rauchen, und
mangelhafte körperliche Bewegung.

Unveränderbare Risikofaktoren sind solche, die eine Person von
Geburt an mit sich trägt oder die sich nicht modifizieren lassen. Zu
diesen gehören Alter, Geschlecht, Krankheitsvorgeschichte in der
Familie, bereits zuvor erlittene Frakturen, Ethnizität sowie das
Einsetzen der Menopause. Es ist wichtig, sich dieser unveränderbaren
Risiken bewusst zu sein, damit rechtzeitig Schritte gegen den Verlust
von Knochenmineralien unternommen werden können.

WOD 2007 wird gesponsert durch uneingeschränkte
Bildungsförderungsmittel der vier Global Gold Sponsors: Fonterra
Brands, Novartis, MSD und Tetra Pak.

Originaltext: International Osteoporosis Foundation
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/25584
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_25584.rss2

Pressekontakt:
Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: Janice Blondeau,
International Osteoporosis Foundation, Tel: +41-22-994-0100, Fax:
+41-22-994-0101, E-Mail: news@iofbonehealth.org