 Alternativ gegen Schmerzen
Geschrieben am 12-10-2007 |
Eschborn (ots) - Den Teufelskreis aus Schmerz und
Muskelverspannung zu durchbrechen, das gelingt manchmal auch ohne
Arzneimittel. Über die Möglichkeiten berichtet die »Neue Apotheken
Jllustrierte« in ihrer aktuellen Ausgabe vom 15. Oktober 2007.
Bewegung erhält die Beweglichkeit. Das klingt scheinbar banal,
doch durch gezielte Krankengymnastik lässt sich die zunehmende
Versteifung der Gelenke von Rheuma- und Arthrosepatienten verhindern
oder zumindest mildern. Durch die Bewegung gelangt frische
Gelenkflüssigkeit in den Gelenkspalt. Sie versorgt die geschädigte
Knorpelschicht mit Nährstoffen. Arzt und Krankengymnast wissen,
welche Übungen den einzelnen Gelenken nützen. Doch nicht nur die
richtigen Bewegungen spielen eine wichtige Rolle, man muss sie auch
regelmäßig durchführen.
Auch Wärme- oder Kältebehandlungen lindern in vielen Fällen die
schmerzhaften Beschwerden. Bäder, Wärmepflaster oder auch Rotlicht
entspannen eine verkrampfte Muskulatur. Kälte hingegen wirkt häufig
wohltuend und abschwellend bei entzündeten Gelenken. Kältepacks nie
direkt auf die schmerzende Stelle legen, sondern zuvor mit einem Tuch
umhüllen, um Erfrierungen zu vermeiden.
Gute Erfahrungen, gerade bei der Behandlung von Rückenschmerzen,
haben Therapeuten und Patienten mit der Akupunktur gemacht. Bei
dieser Behandlungsmethode aus dem Fernen Osten lindern spezielle
Nadeln die Schmerzen, indem sie bestimmte Körperpunkte reizen.
Nachteil: Sie wirken nicht gegen Entzündungen.
Außerdem in diesem Heft: Apotheke macht die Beine fit +++
Diabetes-Check in der Apotheke +++ Schielen unbedingt behandeln.
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte
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Neue Apotheken Jllustrierte
Peter Erik Felzer
Tel.: 06196 928-314
Fax: 06196 928-320
E-Mail: redaktion@nai.de
Auch im Internet: http://www.nai.de
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