 Keine Schonung bei Arthrose - Auch kranke Gelenke brauchen Bewegung
Geschrieben am 29-08-2007 |
Baierbrunn (ots) - Arthrosen schmerzen und verführen dazu, die
betroffenen Gelenke zu schonen. Falsch, warnt Dr. Hans-Albrecht
Kulenkampff, Leitender Abteilungsarzt der Schwarzwaldklinik
Orthopädie, Bad Krozingen, im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber":
"Knorpel braucht wie ein Schwamm Druck und Entlastung. Wenn wir uns
bewegen, versorgt die Gelenkschmiere den Knorpel mit Nährstoffen."
Wer sich nicht mehr bewegt, schadet also den sensiblen Gelenkpuffern.
Auch die umgebende Muskulatur bildet sich dann weiter zurück und kann
das geschädigte Gelenk nicht mehr führen und stützen. Der Verschleiß
schreitet fort. Welche Art von Bewegungen den Gelenken bei Arthrosen
helfen und welche schaden, müssen Betroffene sich von Ärzten und
Physiotherapeuten genau erklären lassen.
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