Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht

Hamburg (ots) - "Warum Laufen erfolgreich macht und
Grünkernbratlinge nicht" - das ist der Titel des neuen Buchs von
Laufmediziner Dr. Matthias Marquardt. Nachdem sich sein 2005
erschienenes Erfolgsbuch "Die LAUFBIBEL" vor allem an die
ambitionierteren Läufer richtet, möchte Marquardt mit seinem neuen
Werk vor allem die Noch-nicht-Läufer erreichen. In einem
16-Wochen-Programm bringt Marquardt Einsteigern seine
natural-running-Philosophie näher, die weitaus mehr enthält als das
Ziel, 45 Minuten am Stück laufen zu können: natural runner sind die
zufriedeneren Mitmenschen, sie nehmen ab ohne Diät und sind im Beruf
erfolgreich. Am 2. Mai präsentiert Marquardt sein Buch der Presse.

Die Medien berichteten in den letzten Tagen über schreckliche
Zustände: Die Deutschen sind Europameister im Dicksein - und das,
obwohl der Markt der Diät- und Sportbücher in den letzten Jahren
geboomt hat. Dr. Matthias Marquardt ist sich sicher: An der
Informationslage der Deutschen liegt es nicht, dass sie nichts für
Ihren Körper tun - es muss an der Motivation liegen. "Warum Laufen
erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht" bietet beides: Dr.
Matthias Marquardt nimmt den Leser ab dem ersten Laufschritt an die
Hand, guckt in seinen Schuh-, Kleider- und Kühlschrank, geht mit ihm
auf Shopping-Tour, berät bei der Schuhauswahl und dem Bummel über den
Wochenmarkt. In 16 Wochen wird aus dem unzufriedenen Sportmuffel ein
begeisterter natural runner, der nicht nur auf der Laufrunde im
Stadtpark seine Mitmenschen überholt, sondern auch auf der
Karriereleiter.

Am 2. Mai 2007 stellt der spomedis-Verlag den neuen Titel im
Literaturhaus Hamburg vor. Die Pressekonferenz beginnt um 11 Uhr im
Literaturhaus Hamburg an der Außenalster (Schwanenwik 38, 22087
Hamburg) mit einer Präsentation, anschließend zeigen Dr. Matthias
Marquardt und die von ihm trainierte Ironman-Europameisterin Andrea
Brede natural running in der Praxis. Jeder Pressevertreter erhält
einen Gutschein für eines der beliebten natural-running-Laufseminare.

Downloads

- Portraitfoto Dr. Marquardt:
www.spomedis.de/presse/Marquardt.jpg

- Buchcover: www.spomedis.de/presse/GK_Cover.jpg

- Leseprobe: www.spomedis.de/presse/GK_Leseprobe.pdf

Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht Gesund,
glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural
running

160 Seiten, durchgehend farbig bebildert
spomedis Hamburg, 2007
ISBN 978-3-936376-20-3
EUR 16,95

Originaltext: spomedis GmbH
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