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Mehr bewegen gegen die Arthrose - Warum Menschen mit Gelenkschmerzen trotzdem aktiv bleiben sollten

Geschrieben am 01-04-2007

Baierbrunn (ots) - Wer wegen Arthrosen unter Gelenkschmerzen
leidet, möchte sich oft gar nicht mehr bewegen. Professor Wolfgang
Rüther von der Rheumaklinik Bad Bramstedt hingegen mahnt in der
"Apotheken Umschau": "Arthrose-Patienten müssen unbedingt ihre
Beweglichkeit behalten. Regelmäßige Bewegung unterstützt den
Stoffwechsel in den Gelenken. Sie baut Muskelkraft auf und erhält die
Steuerungsfunktion der Gelenke. Sportarten mit abrupten Bewegungen
und Richtungsänderungen, wie etwa Fußball oder Tennis, können dagegen
die Gelenkschäden verschlimmern. Gut sind Radfahren, Nordic Walking,
Ski-Langlaufen und Schwimmen. Sie belasten Knochen und Gelenke am
wenigsten.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei.

Das Apothekenmagazin "Apotheken Umschau" 4/2007A liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.

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Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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Pressekontakt:
Kontakt:
Ruth Pirhalla
Pressearbeit
Tel.: 089 / 7 44 33-123
Fax: 089 / 744 33-459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de


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