Natürlich fit auf dem Weg zu WM-Gold / Britta Steffen setzt auf mentale Stärke und eine ausgewogene Ernährung mit Bio-Produkten

Bonn/Berlin (ots) -

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Keine Frau schwimmt derzeit schneller als sie: Britta Steffen hält
seit der Schwimm-Europameisterschaft 2006 in Budapest den Weltrekord
über 100 Meter Freistil und gilt als die neue deutsche
Schwimmhoffnung. Am 25. März 2007 kann die vierfache Europameisterin
unter Beweis stellen, dass ihre Erfolge keine Ausnahme waren. Dann
startet Britta Steffen in ihr erstes Rennen bei den
Weltmeisterschaften im australischen Melbourne. Bis zum 1. April muss
sie sich gegen die Weltspitze behaupten.

In der Hochphase vor der WM hat Britta Steffen täglich fünf bis
sechs Stunden trainiert - ein Kraftakt für Körper und Geist.
"Schwimmen ist auch eine Kopfsache. Entscheidend ist die Einstellung,
gewinnen zu wollen, und für dieses Ziel, alles zu geben", so die
23-Jährige. Ihre Energie holt sich die Schwimmerin aus dem mentalen
Training mit ihrer Psychologin und über eine ausgewogene Ernährung
mit Bio-Produkten. "Die Ernährung ist die Basis für sportliche
Erfolge. Wer seinen Körper nicht genügend mit Nährstoffen versorgt,
kann keine Leistung bringen. Ich achte deshalb auf hochwertige
Produkte, bei denen ich mich darauf verlassen kann, dass sie die
Inhaltstoffe enthalten, die von Natur aus in ihnen stecken. Neben dem
Umweltaspekt ist das der Grund, warum ich gern im Bio-Laden
einkaufe."

Schwimmstar setzt auf Naturkosmetik

Nicht nur Obst, Gemüse oder Milchprodukte in Bio-Qualität hat
Britta Steffen für sich entdeckt, sondern auch die Naturkosmetik:
"Meine Haut ist durch das Schwimmen sehr empfindlich geworden. Ich
habe viele Pflegeserien ausprobiert, bis ich zu einer Kosmetikerin
kam, die mir Naturkosmetikprodukte empfohlen hat. Seitdem ist meine
Haut wesentlich entspannter und ich auch." Dass kann sie auch sein.
Schließlich hat Britta Steffen bei ihrem Auftritt in der Sendung
"Wetten, dass ..." im November vergangenen Jahres nicht nur Thomas
Gottschalk um den Finger gewickelt, sondern auch Top-Model Claudia
Schiffer ernsthafte Konkurrenz gemacht.

Britta Steffen ist ein Bio-Fan mit Leib und Seele. Die Qualität,
Sicherheit und Transparenz, die Bio-Produkte bieten, haben die
Studentin für Wirtschaftswissenschaften mit dem Schwerpunkt
Umwelttechnik überzeugt. Aus diesem Grund engagiert sie sich auch in
ihrer Freizeit als Bio-Patin für das Informationsprogramm zum
Ökolandbau unter dem Motto "Jeder Tag ist Bio wert!", das vom
Bundesprogramm Ökologischer Landbau initiiert wird. "Ich denke, dass
sich viel zu wenige Gedanken darüber machen, was in ihren
Lebensmitteln steckt und daher auch nicht genug zu schätzen wissen,
was Bio-Produkte auszeichnet - eben ihre natürliche und unverfälschte
Erzeugung. Das möchte ich gern ändern", so Steffen.

Auch beruflich setzt sich Britta Steffen, die im Februar für den
"Laureus World Breakthrough of the Year"-Award nominiert wurde, dafür
ein, dass ihr Sport ehrlich und fair abläuft. "Natürlich fit" lautet
ihre Devise. "Bei mir ist alles ganz natürlich und davon können sich
gern alle Dopingexperten überzeugen." Gradlinig geht die junge
Berlinerin mit dem sympathischen Lächeln ihren Weg. "Ich weiß, was
ich leisten kann und was mir wichtig ist. Ich kann keine Medaillen
versprechen. Doch wenn ich in Melbourne an den Start gehe, dann will
ich mit gutem Gewissen siegen."

Originaltext: BLE Bundesprogramm Ökologischer Landbau
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