Koordinationstraining - Vom Geheimtipp zum Renner / MFT GmbH und Fitnessexpertin Jutta Schuhn stellen neues Training vor, das zum Trend des Jahres werden könnte

Guntramsdorf (ots) - Der Sportgerätehersteller MFT wirbelt die
deutsche Fitnesslandschaft mit neuartigen Work-Outs und Geräten für
Koordinationstraining durcheinander. Gemeinsam mit
TV-Fitnesstrainerin und Buchautorin Jutta Schuhn will der Marktführer
aus Österreich den neuen Fitnesstrend Koordinationstraining in
Deutschland etablieren. Der Startschuss fällt auf der Leitmesse FIBO
in Essen (19.-22.04.2007, Stand 7/C10).

MFT baut auf Erkenntnissen aus dem Spitzensport auf, nach denen
Kraft- und Ausdauertraining nicht ausreichen, um auf gesunde Weise
fit zu bleiben. Wer seine Fitness verbessern möchte, sollte sich beim
Training richtig belasten. Dafür sorgen winzige Muskeln zur Steuerung
des Bewegungsapparats, damit der Körper präzise und schonend arbeitet
und Unfälle vermeidet. Koordinationstraining ist speziell darauf
angelegt, diese kleinen Muskeln zu trainieren und wird so zur dritten
Dimension des Trainings neben Kraft und Ausdauer. Olympiasieger und
Weltmeister trainieren bereits mit MFT-Trainingsgeräten.
Sportwissenschaftler beklagen jedoch, dass im Freizeitsport das
Koordinationstraining häufig vernachlässigt wird.

Ab sofort sind Spezial-Trainingsgeräte, die MFT-Discs im
Sportfachhandel, u.a. bei Karstadt oder Sport Scheck ab 59,99 EUR
erhältlich. Die modular aufgebauten Fitnesshelfer ermöglichen
Koordinationstraining an jedem Ort zu günstigen Preisen. In vielen
Fitnessstudios sowie bei ausgewählten Sportärzten und Therapeuten
wird zudem der S3-Körperstabilitätstest angeboten, ein
wissenschaftlich anerkannter Test, mit dem computergestützt in 30
Sekunden die persönliche Koordinationsfähigkeit gemessen wird.
Anschließend wird vor Ort ein Programm für das Koordinationstraining
erarbeitet (Orte unter www.mft-company.com ).

Wer mit oder ohne Testergebnis aktiv werden will, aber mit den
MFT-Discs nicht zuhause trainieren möchte, findet MFT bundesweit in
Fitnessstudios, wo auch Group Fitness-Stunden für
Koordinationstraining angeboten werden. Besonderes Merkmal des
Work-Outs - entwickelt von Top-Presenterin Jutta Schuhn - ist, dass
alle wichtigen Dimensionen des Trainings berücksichtigt werden:
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. So einfach kann es
sein, gesundheitlich sinnvoll zu trainieren.

Originaltext: MFT Multifunktionale Trainingsgeräte GmbH
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