Online die "kleinen grauen Zellen" auf Trab bringen / Im Internet können Sie Ihre mentale Fitness testen und trainieren

Karlsruhe (ots) -

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Wieder mal ist der Hausschlüssel nicht auffindbar, wieder mal den
Einkaufszettel vergessen - ist das eigentlich normal? Nicht nur
Ältere klagen über Konzentrationsschwäche und Vergesslichkeit. Wenn
Sie wissen möchten, wie es um Ihre geistige Leistungsfähigkeit
bestellt ist und dabei Ihre "grauen Zellen" auch gleich spielerisch
trainieren möchten, dann schauen Sie doch auf der Internetseite
www.mental-aktiv.de vorbei.

Gezielt trainiert, bringen Ihre "grauen Zellen" nämlich mehr, und
der Alltag geht leichter von der Hand. Aber vor allem das richtige
Denktraining sichert eine gute Leistung, Kreuzworträtsel allein
wirken nicht optimal. Ein effektives Aktivtraining für das Gehirn
geht weiter: Das Gehirn muss kleine Aufgaben gezielt so lösen, dass
neue Informationen verarbeitet werden. Das stärkt wesentlich mehr als
nur das Gedächtnis, auch Konzentration und Kreativität werden
gefördert. So sollen bei den richtigen Übungsaufgaben bereits 10
Minuten pro Tag ausreichen, um die Leistung der Nervenzellen
erkennbar zu verbessern. Solche Übungen finden Sie zum Beispiel auf
der Internet-Seite www.mental-aktiv.de.

Gedächtnis-, Konzentration und Reaktionsleistung können Sie hier
auf spielerische Weise testen und trainieren. Das kostenlose
Angebot bietet Ihnen dazu vielfältige Möglichkeiten:

- Kopfsache interaktiv: Mit diesem Programm testen Sie die
"Fitness" Ihres Gehirns.

- Übungen online: Trainieren Sie Ihre "grauen Zellen" spielerisch
mit vielfältigen Übungen, die für unterschiedliche Aspekte der
mentalen Fitness entwickelt wurden: Gedächtnis, Konzentration,
Kreativität und Koordination. Bei zwei Übungen

- "Doppeldecker" und "4punktet" - können Sie sogar jemanden
einladen und gegeneinander spielen.

- Übungen klassisch: Zahlreiche Übungen und spezielle
Mental-Tipps zum Ausdrucken halten Sie geistig fit und helfen
gegen Alltagsstress. Unter www.mental-aktiv.de finden Sie alle
vier Wochen neue Aufgaben in zwei Schwierigkeitsstufen, immer
aktuell zum Ausdrucken und Üben.

- Tagesrätsel: hier finden Sie jeden Tag eine neue Aufgabe zum
Knobeln - 365 Tage im Jahr.

- Puzzles: Mit neun Puzzles in steigenden Schwierigkeitsstufen
können Sie sich entspannen.

Ergänzt wird das Angebot durch Tipps und Informationen zum Thema
"geistige Leistungsfähigkeit" und was Sie selbst für Ihre mentale
Fitness tun können.

Originaltext: Dr. Willmar Schwabe Arzneimittel
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