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Kurz mal raus fürs Herz - Mehrmals kurz bewegen bringt für den Blutdruck mehr als einmal lange

Geschrieben am 03-01-2007

Baierbrunn (ots) - Viermal am Tag zehn Minuten um den Block laufen
senkt den Blutdruck effektiver als ein 40-minütiger Spaziergang,
berichtet das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Zu diesem Schluss
kamen die Forscher Janet Wallace und Kollegen von der University of
Indiana, als sie die beiden Vorgehensweisen bei Menschen mit leichtem
Bluthochdruck verglichen. Der Blutdruck sank nach einem
40-Minuten-Training für sieben Stunden. Vier 10-Minuten-Einheiten
über den Tag verteilt sorgten elf Stunden lang für bessere Werte.

Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei

Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 1/2007 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung an Kunden abgegeben.

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Originaltext: Wort und Bild - Senioren Ratgeber
Digitale Pressemappe: http://presseportal.de/story.htx?firmaid=52278
Pressemappe via RSS : feed://presseportal.de/rss/pm_52278.rss2

Pressekontakt:
Kontakt:
Ruth Pirhalla
Pressearbeit
Tel.: 089 / 7 44 33-123
Fax: 089 / 744 33-459
E-Mail: pirhalla@wortundbildverlag.de


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