Der erste Wecker der hilft besser zu Schlafen und besser Aufzuwachen!

Le Blanc Mesnil/Frankreich (ots) -

- Querverweis: Die Pressemitteilung mit einer Ansicht des
Sleeptrackers liegt in der digitalen
Pressemappe zum Download vor und ist unter
http://www.presseportal.de/dokumente.html abrufbar -

Schlafstörungen sind heute bereits eine Volkskrankheit mit weit
reichenden Konsequenzen wie z.B. Konzentrationsschwäche,
Leistungsmangel, erhöhtes Unfallrisiko, Schwächung des Immunsystems
und Herz- und Kreislauferkrankungen. Mit Folgen nicht nur für die
Gesundheit der Betroffenen, sondern inzwischen auch für die
Volkswirtschaft.

Nicht immer sind Schlafprobleme allerdings organischen Ursprungs.
Oft ist es einfach die Tatsache, dass wir heute im Schnitt zwei
Stunden weniger schlafen als noch vor 50 Jahren, kombiniert mit einer
schlechten Schlafhygiene. Kurz: die ungesunde Lebensführung ist der
Grund.

Der Sleeptracker ermöglicht jetzt erstmals Jedermann selbst seine
Schlafqualität zu messen und dank einer Online-Auswertung diese über
einen längeren Zeitraum zu verfolgen um so aktiv an seiner
Schlafhygiene zu arbeiten. Dabei erfasst der Sleeptracker Schlafdaten
mit Hilfe der (ähnlich auch in Schlaflaboren verwendeten) Aktimetrie
und gibt so quantitativ Auskunft wie ruhig oder unruhig man
geschlafen hat und ob man z.B. Einschlaf- und Durchschlafprobleme
hatte.

So wie eine Waage dazu dient regelmäßig unser Gewicht zu
überprüfen und uns damit hoffentlich hilft es zu halten, so zeigt der
Sleeptracker jeden Morgen die Qualität des Schlafes und damit direkt
die Konsequenz unseres Verhaltens. Aber: genauso wie eine punktuelle
Diät selten hilft, so hilft auch nur beim Schlaf eine längerfristige
Umstellung der Lebensgewohnheiten.

Der Sleeptracker kann noch mehr: Dank seiner Sensoren weckt er den
Besitzer am Morgen in einem definierbaren Zeitfenster während einem
Fast-Wach Moment: Der Körper ist bereits auf das Aufwachen
eingestellt und wacht so deutlich leichter, angenehmer und erholter
auf. So schläft man nicht nur besser sondern wird auch nicht mehr vom
Wecker unsanft aus seinen tiefen Träumen gerissen!

Weitere Informationen und zu kaufen unter www.sleeptracker.de
(133,90 Euro +10 Euro Versand)

Time Magazin: eine der erstaunlichsten Erfindungen 2005!

Originaltext: Sleeptracker.de
Digitale Pressemappe: http://presseportal.de/story.htx?firmaid=60144
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Pressekontakt:
Frau Caroline Souffir
email: presse@sleeptracker.de
Tel: (+49) 089/420 955 308

Web: www.sleeptracker.de