Mental Wellness - denn Wohlfühlen beginnt im Kopf

Hotelgruppe "schlank und schön in österreich"
Eine Auswahl der besten Hotels für Gesundheit und Wellness

Pörtschach (ots) - Mit neuen, kreativen Konzepten wie "Styrian Spa
Coaching" und "Mental Golf" begegnen die "schlank und schön"-Hotels
der steigenden Nachfrage nach Entspannungs- und
Stressmanagement-Angeboten.

Wellness - das ist mehr als ein Modebegriff. Es ist ein
ganzheitliches Erholungskonzept, das Körper, Geist und Seele
einbezieht. Nach den Wellness-Pionieren Donald B. Ardell und John
Travis, die in den 1970er-Jahren dieses ganzheitliche
Gesundheitsmodell entwickelten, steht es auf vier Säulen: 1. Bewusste
Ernährung, 2. Bewegung, 3. Entspannungs- und Stressmanagement sowie
4. Naturbewusstsein. Aus "well-being" (Wohlbefinden) und "fitness"
kreierten sie dafür den Begriff "wellness".

In Europa verstand man unter Wellness jahrelang vor allem
Programme, die sich dem körperlichen Wohlbefinden widmen: Massagen
und Saunaaufgüsse, Sportprogramme, hochwertiges leichtes Essen ...
Alles unverzichtbar, um die körperliche Balance wieder herzustellen.
Moderne Wellnesskonzepte jedoch erinnern sich zunehmend auch des
ursprünglichen Ansatzes von Ardell und Travis und beziehen die Psyche
mit in das Training ein. Denn: Die Belastungen im Berufs- und
Privatleben steigen an und Zeitmangel sowie Erfolgsdruck sorgen
dafür, dass sich der Stress vom physischen in den mentalen Bereich
verlagert. Körperorientierte Trainings- und Behandlungsmethoden
reichen da oft nicht mehr aus, um die Batterien des Alltags wieder
aufzuladen.

In den Hotels der österreichischen Hotelgruppe "schlank und schön
in österreich" wächst die Nachfrage nach Mental-Wellness-Programmen
stetig. Gezielt werden in den 54 auf Wellness spezialisierten Vier-
und Fünf-Sterne-Häusern Programme für spezielle Themen und
Problemfelder entwickelt. So wird im Quellenhotel Heiltherme Bad
Waltersdorf der Zivilisationskrankheit "Burn-Out-Syndrom" zu Leibe
gerückt. Auf die heilende Wirkung der "Panta Rhei Klangmassage" setzt
man wiederum im Thermenhof Paierl in Bad Waltersdorf. "Wellness
beginnt im Kopf" - so heißt zum Beispiel ein Angebot des Biohotel
Daberer in St. Daniel (Kärnten). Und einen ganz besonderen
Trainingsansatz hat man in Dilly´s Wellnesshotel in Windischgarsten
gefunden: "Mental Golf".

Den aktuellen Katalog der Hotelgruppe erhalten Sie unter
"schlank und schön in österreich"
9210 Pörtschach
Tel. 0043-(0)4272/362040,
mailto:info@schlankundschoen.at
http://www.schlankundschoen.at

Bildmaterial und lange Version des Textes:
http://www.tourismuspresse.at/detail.html?id=304108&_lang=de

Rückfragehinweis:

Gertrude Ortner
"schlank und schön in österreich"
9210 Pörtschach
Tel. 0043-(0)4272/362040,
mailto:info@schlankundschoen.at
http://www.schlankundschoen.at

Originaltext: "schlank und schön in österreich"
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