ots.Audio: Die ersten Sonnenstrahlen sind da! Wie Sie sich am besten vor einem Sonnenbrand schützen und welchen Lichtschutzfaktor Ihre Haut braucht (mit Geräusch)

Baierbrunn (ots) -

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Sommer, Strand und Sonnencreme - das sind die Zutaten für einen
perfekten Tag. Wenn Sie am Strand liegen oder am Baggersee und
folgendes Geräusch hören, haben Sie etwas falsch gemacht: Geräusch
leere Sonnencreme-Flasche Dann ist nämlich Ihre Sonnencreme alle. Wie
man seine Haut im Sommer am besten vor einem Sonnenbrand schützen
kann, dazu Hans Haltmeier, Chefredakteur der "Apotheken Umschau":

O-Ton, 24 sec.

"Das hängt sehr davon ab, welchen Hauttyp man hat. Menschen, die
von Natur aus braun sind und dunkle Haare haben, können problemlos
eine halbe Stunde oder auch länger in der Sonne bleiben. Danach
sollten sie sich dann aber eincremen. Anders bei hellhäutigen
Menschen mit blonden oder roten Haaren. Die können schon nach zehn
Minuten einen deftigen Sonnenbrand bekommen, wenn sie sich nicht
eincremen. Da ist es also ganz wichtig."

Wenn man in der Drogerie vor dem Regal mit der Sonnencreme steht,
stellt sich die Frage: Welchen Lichtschutzfaktor brauche ich?

O-Ton, 21 sec.

"Empfindliche Personen, also Menschen mit blonden oder roten
Haaren, die sollten schon einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher
wählen. Ganz wichtig ist, dass man mit der Creme nicht geizt. Das
heißt also, wer sich im Sommer an den Strand legt, der braucht schon
ungefähr ein Fünftel einer Flasche Sonnencreme und sollte auch
regelmäßig nachcremen."

Nach einem Tag in der Sonne ist die Haut manchmal etwas gereizt.
Folgende Mittel verschaffen Linderung:

O-Ton, 17 sec.

"Da gibt es besondere After-Sun-Produkte, Lotions mit Vitamin E
oder Aloe Vera, die der Haut Feuchtigkeit zuführen. Wenn die Haut
schon gerötet ist kann man eine Wund- oder Heilsalbe auftragen.
Außerdem sollte man dann natürlich die Sonne meiden bis die Rötung
wieder abgeklungen ist."

Ein weiterer Tipp aus der "Apotheken Umschau": Gute Sonnencreme
sollte nicht nur einen UV-B-Filter besitzen, sondern auch einen
UV-A-Filter. Wenn sich ein UV-A-Zeichen auf der Flasche befindet, ist
man auf der sicheren Seite.

ACHTUNG REDAKTIONEN:

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an ots.audio@newsaktuell.de.

Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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