Bewegung kann's richten - Umfrage: Die meisten Befragten setzen bei Rückenschmerzen auf Schmerzmittel und Massagen - Experten raten dringend zu viel Bewegung

Baierbrunn (ots) - Bei Kreuzschmerzen erhoffen sich die
Betroffenen in Deutschland häufig Linderung durch so genannte passive
Anwendungen. Das hat eine repräsentative Umfrage im Auftrag der
"Apotheken Umschau" herausgefunden. Knapp die Hälfte der Männer und
Frauen (44,9 %), die in den vergangenen 12 Monaten unter
Rückenschmerzen litten, versuchen demnach mit Wärmeanwendungen der
Schmerzen Herr zu werden. Mehr als ein Drittel (36,7 %) setzen auf
Massagen, drei von zehn (31,3 %) nehmen vom Arzt verschriebene
Schmerzmittel ein, und jeder Fünfte (21,2 %) probiert es mit
rezeptfreien Mitteln aus der Apotheke.
Doch Experten sehen solche, von Ärzten häufig verschriebenen,
passiven Methoden durchaus skeptisch. Viele Menschen mit Kreuzweh
empfänden Maßnahmen wie Bettruhe, Schmerzmittel und Massagen zwar als
sehr hilfreich, betont die Orthopädin Dr. Eva-Kristin Renker von der
Universitätsklinik Heidelberg in einem Interview in der Aprilausgabe
der "Apotheken Umschau". Sie verweist aber zugleich auf Ergebnisse
einer von ihr durchgeführten Studie, derzufolge nur etwa ein Drittel
der Patienten auch objektiv von einer dieser passiven Behandlungen
profitierte. Bei knapp 13 Prozent verschlechterte sich die
Schmerzsymptomatik sogar. Ruhe könne zwar manchmal gut tun, jedoch
nur für kurze Zeit. "Massage ist ein fester Bestandteil der
physikalischen Therapie. Man sollte daraus aber nicht den Schluss
ziehen, allein mit Massage sei das Problem zu lösen", meint Prof.
Hans-Reimund Casser vom DRK-Schmerz-Zentrum in Mainz.
Der von der "Apotheken Umschau" in Auftrag gegebenen Umfrage zufolge
beherzigen doch einige Menschen mit Rückenbeschwerden die
Bewegungs-Empfehlungen, damit die Qual im Rücken vergeht: So macht
jeder Achte (12,7 %) eine spezielle Wirbelsäulengymnastik, jeder
Neunte (11,0 %) Rückenschule und jeder Elfte (8,7 %)
Ausdauertraining.
Mehr Infos rund um das Thema Rücken und ein Video mit Übungen gibt es
unter www.apotheken-umschau.de/Ruecken .

Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Apothekenmagazins
"Apotheken Umschau", durchgeführt von der GfK Marktforschung Nürnberg
bei 1.291 Personen ab 14 Jahren, die in den vergangenen 12 Monaten
unter Rückenschmerzen litten.

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Originaltext: Wort und Bild - Apotheken Umschau
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