 SWR3-Fitnesstag mit Personal-Trainer Arno Schmitt Am kommenden Montag, 1. März: Fit statt fett in den Frühling starten
Geschrieben am 26-02-2010 |
Baden-Baden (ots) - Der Frühling kommt, aber die
Weihnachtsplätzchen kleben noch an der Hüfte? Am kommenden Montag, 1.
März will SWR3 seine Hörer motivieren, fit statt fett in den Frühling
zu starten. Personal-Trainer und Sportwissenschaftler Arno Schmitt
gibt den ganzen Tag über Motivationstipps rund um Bewegung und
gesunde Ernährung mit Spaß.
Die "SWR3-Morningshow" startet gleich mit einem sportlichen
Wettbewerb: Schaffen es SWR3-Moderatoren wie Volker Janitz und Anneta
Politi, Michael Reufsteck, Kai Karsten, Marcus Barsch und Kristof
Kien an einem Tag zusammen mindestens 3000 Kilokalorien auf dem
Fitness-Bike abzustrampeln? Zu sehen sind die Fitness-Einheiten live
über die Studiowebcam auf www.swr3.de. Arno Schmitt erklärt, wie man
einen Hometrainer richtig einstellt und seine Ergebnisse korrekt
auswertet. Wie findet man überhaupt das für sich passende
Fitness-Programm und wie sinnvoll sind Fitness-Apps auf dem Handy?
Hilft die richtige Musik und spezielle Trainingskleidung beim
Sporttreiben? Und wie können arbeitstätige Eltern am Abend zu Hause
fit werden? Der Fitnesscoach verrät Tricks und schafft
Missverständnisse rund um Sport und Ernährung aus dem Weg.
SWR3-Hörer erzählen, wie sie es geschafft haben, fit zu werden und
zu bleiben und Comedian Bernd Stelter verrät, wie er seine Pfunde
purzeln ließ - und radelt am SWR3-Fitnesstag selbst zu Hause am
Radiogerät mit. Die SWR3-Hörer können ihre Fragen und eigene
Anregungen an Arno Schmitt direkt ins SWR3-Studio mailen oder auf
www.swr3.de mit dem Fitness- und Ernährungsexperten chatten.
Pressekontakt: Grazyna Bornholdt, Tel. 07221/929-3061,
presse@swr3.de. Internet: www.swr3.de/presse.
Originaltext: SWR - Südwestrundfunk
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/7169
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