Mit Magnesium fit durch die Sportsaison

Holzkirchen (ots) - Endlich ist der Sommer da, und die Sonne lockt
die Menschen nach draußen. Nach dem schlechten Wetter juckt es viele
Menschen in den Beinen: Walking, Joggen, Radfahren und Inline Skaten
stehen wieder fest auf dem Programm. Doch oft folgt die Ernüchterung
auf dem Fuße: Jeder zweite Deutsche kennt die schmerzhaften Muskel-
und Wadenkrämpfe, die einem die Freude an der Bewegung rauben können.
Die häufigste Ursache? Magnesiummangel!

Magnesium ist der "Motor" für den Körper

Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der beim Menschen
wichtige Aufgaben im Energiestoffwechsel, bei der Nervenfunktion und
der Muskelentspannung übernimmt. Es ist an jeder Art von Muskelarbeit
beteiligt. Bei hoher körperlicher Belastung, beispielsweise beim
Sport, wird Magnesium über den Schweiß vermehrt ausgeschieden. Durch
den Magnesiummangel wird die Muskelfunktion gestört, indem sich
Muskeln zusammenziehen ohne sich direkt wieder zu entspannen. Dies
verursacht schmerzhafte Krämpfe in den Waden, Oberschenkeln oder
Zehen, Augenlidzucken oder auch Taubheitsgefühl und Kribbeln in den
Händen sind die Folge.

Magnesiummangel bekämpfen

Der Organismus kann Magnesium nicht selbst produzieren, deshalb
muss das Mineral durch die Nahrung zugeführt werden. Eine
magnesiumreiche und ausgewogene Ernährung mit Vollkornprodukten,
Obst, Gemüse und viel Mineralwasser sollte auf dem Speiseplan jedes
sportlich aktiven Menschen stehen. Nüsse, Vollkornbrot, Spinat,
Nudeln, Bananen und Kartoffeln haben einen besonders hohen
Magnesiumgehalt. Treten Muskel- und Wadenkrämpfe jedoch häufig auf,
kann beispielsweise Magnesium-Sandoz® forte (nur in der Apotheke
erhältlich) Linderung verschaffen.

- Die Brausetabletten schmecken frisch nach Zitrone und lösen sich
schnell und klar im Wasser auf, sodass das hochwertige Mineral
gut vom Körper aufgenommen werden kann. Die Tabletten sind
laktose-, gluten- und zuckerfrei und somit auch für Diabetiker
gut geeignet.
- Für die einfache und bequeme Einnahme für unterwegs eignen sich
die Magnesium-Sandoz® - Lutschtabletten, die fruchtig nach
Orange schmecken und zudem frei von Milcheiweiß, Laktose und
Gluten sind.

Sandoz Pharmaceuticals GmbH
Raiffeisenstraße 11
83607 Holzkirchen
www.sandoz.de

Textinformationen
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Abdruck Belegexemplar erbeten.

80 Jahre Mineralienkompetenz - Calcium-Sandoz® feiert Geburtstag

1929 brachte die Firma Sandoz ein leicht injizierbares Calcium auf
den Markt, das sehr gut verträglich und hoch wirksam war. Das Produkt
wurde zu einem Meilenstein in der Calcium-Therapie und in der
Forschung: Durch die Einführung von Calcium-Sandoz® wurden
wissenschaftliche Untersuchungen zum Stoffwechsel und zu den
therapeutischen Indikationen des Calciums ermöglicht. In den
folgenden Jahren wurden aus dem ersten injizierbaren Calcium
verschiedene Mono- und Kombinationspräparate entwickelt, die heute in
Schwangerschaft und Stillzeit, bei Allergien und Osteoporose Abhilfe
gegen den Calcium-Mangel schaffen. Mit den Sandoz-Mineralien
Calcium-Sandoz®, Magnesium-Sandoz®, Zink-Sandoz® und Eisen-Sandoz®
bietet das Unternehmen Sandoz eine breite, in sich abgestimmte
Palette zugelassener Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel. Die
Sandoz-Mineralien sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich.
Informationen zu den Sandoz-Mineralien erhalten Sie unter
www.calcium-sandoz.de .

Originaltext: Sandoz International GmbH
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