 Gesunder Lebensstil senkt das Risiko: Jeder zweite Schlaganfall ist vermeidbar!
Geschrieben am 08-05-2009 |
Gütersloh (ots) - Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe ruft auf:
"Werdet aktiv gegen den Schlaganfall!"
Etwa 30 bis 40 Prozent der deutschen Bevölkerung gehören zu den
"Inaktiven". Das will die Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe jetzt
ändern. Unter dem Motto "Aktiv gegen Schlaganfall" startet die
Stiftung ihre neue Aufklärungsinitiative. Zum bundesweiten "Tag gegen
den Schlaganfall" am 10. Mai informiert sie gemeinsam mit zahlreichen
ehrenamtlich Engagierten an Informationsständen und Aktionstagen
darüber, wie regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung in den
Lebensalltag integriert werden können. Denn: Die Hälfte aller
Schlaganfälle lassen sich durch eine gesundheitsbewusste Lebensweise
vermeiden.
Auch Botschafterin und Biathlon-As Magdalena Neuner unterstützt
den Aufruf der Schlaganfall-Hilfe: "Erfolg und Gesundheit sind nicht
selbstverständlich - ein Schlaganfall kann jeden treffen. Deshalb
werden Sie aktiv und verändern Sie Schritt für Schritt Ihren eigenen
Lebensstil!"
Wichtig zu wissen ist: Der Bauchumfang gibt Auskunft über das
individuelle Schlaganfall-Risiko. Die Form macht das Risiko! Ist man
eher ein "Apfel- oder Birnentyp"? Auf die Verteilung des Körperfetts
kommt es an. So genannte Apfeltypen neigen zum "Rettungsring" am
Bauch und sind gefährdeter für Herz-Kreislauferkrankungen. Liz Mohn,
Präsidentin der Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe, empfiehlt:
"Erwachsene sollten jeden Tag mindestens 30 Minuten moderater
körperlicher Aktivität nachgehen und auch auf eine ausgewogene
Ernährung mit geringem Genuss von zucker- und fetthaltigen
Lebensmitteln achten."
Wichtige Informationen, wie Interessierte ihren Bauchumfang messen
können, erhalten Sie unter www.schlaganfall-hilfe.de.
Originaltext: Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/23980
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_23980.rss2
Pressekontakt:
Torben Lenz
Stiftung Deutsche Schlaganfall-Hilfe
Telefon: 05241 9770-12
Telefax: 05241 81-681712
E-Mail: torben.lenz@schlaganfall-hilfe.de
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