Krafttraining - Lösung des Rückenproblems? / Bundesweite Studie soll neue Antworten liefern

Köln (ots) - Was hilft wirklich gegen Rückenleiden? Eine
bundesweite Studie soll jetzt das Potenzial des
gesundheitsorientierten Krafttrainings für die Schmerzlinderung und
-vermeidung weiter ausleuchten. 49.000 Menschen hatten sich für die
Teilnahme beworben, 500 Studienteilnehmer zwischen 18 und 89 Jahren
wurden ausgewählt. Sie beginnen in diesen Tagen ein präventives oder
therapeutisches Krafttraining.

"An manchen Tagen laufe ich gebückt wie ein Greis", sagt der
28jährige Studienteilnehmer Harry Olschok aus Berlin. Akupunktur und
Krankengymnastik konnten dem Studenten und Sänger nicht helfen und
nun setzt er auf die Hilfe von Krafttraining. Olschok und fünf
weitere Studienteilnehmer erzählen auf www.kieser-training-wirkt.de
in Blogs und Videos von ihrem Leben als Probanden.

Die auf sechs Monate angelegte Studie wird von der
Forschungsabteilung der Kieser Training AG (FAKT) durchgeführt. Im
Zentrum der Studie steht die Frage, wie durch einen gezielten
Muskelaufbau die Anfälligkeit für Schmerzereignisse reduziert oder
beseitigt werden kann. "Die Bedeutung der Muskulatur wird von Ärzten
und Krankenkassen nach wie vor unterschätzt", sagt Studienleiter Dr.
Sven Goebel von der FAKT. Daher sei die Studie auch ein wichtiges
Stück Aufklärungsarbeit. "Wer seine Muskulatur gezielt trainiert,
kann Rückenbeschwerden vorbeugen, lindern oder beseitigen", erklärt
Dr. Goebel. "Aber auch Stoffwechselerkrankungen wie Bluthochdruck
oder Altersdiabetes lassen sich damit vorbeugen."

Das große Interesse an der Studie belegt: Rückenleiden sind eine
Volkskrankheit - mit gravierenden persönlichen und gesellschaftlichen
Folgen. Die Helmholtz-Gesellschaft beziffert die jährlich durch
Rückenleiden verursachten volkswirtschaftlichen Kosten auf 48,9
Milliarden Euro. "Die Studie soll auch dazu beitragen, effiziente
Wege für die Behandlung dieser Volkskrankheit aufzuzeigen", sagt Dr.
Goebel.

Die Studienteilnehmer trainieren ab Mitte April in 118 Kieser
Training-Betrieben in Deutschland - zweimal wöchentlich für je 30
Minuten. Eine Gruppe der Probanden macht ein präventives
Krafttraining, das Rückenleiden vorbeugt.

Eine zweite Gruppe absolviert eine ärztlich begleitete
Medizinische Kräftigungstherapie, die speziell für Menschen mit
chronischen Beschwerden entwickelt wurde. Die dritte Gruppe ist die
Kontrollgruppe. Die Ergebnisse sollen im Januar 2010 vorliegen.

Kieser Training ist mit 119 Betrieben und 250.420 Kunden in
Deutschland Marktführer für gesundheitsorientiertes Krafttraining.

Originaltext: Kieser Training
Digitale Pressemappe: http://www.presseportal.de/pm/38380
Pressemappe via RSS : http://www.presseportal.de/rss/pm_38380.rss2

Pressekontakt:
Tania Schneider
PR-Manager, Kieser Training GmbH Deutschland
Telefon (0221) 16 79 317
tania.schneider@kieser-training.com
www.kieser-training.com
www.kieser-training-wirkt.de