ots.Audio: Schluss mit Gerüchten und Mythen! Was Babys tatsächlich essen dürfen

Baierbrunn (ots) -

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Gut, dass so viele Menschen Ratschläge, Tipps und Empfehlungen
parat haben, wenn es um das Essen von Babys geht. Schlecht, dass es
oft schlicht falsch ist. Und leider werden dadurch die jungen Eltern
verunsichert und fragen sich: Was darf mein Baby essen und was
schadet ihm? Wir haben beim Apothekenmagazin "BABY und Familie"
nachgefragt und Chefredakteurin Stefanie Becker weiß zum Beispiel, ob
Karotten bei Babys Allergien auslösen können?

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Nein, bei Karotten besteht kein höheres Allergierisiko als bei
anderen Gemüsesorten. Gerade gekochte Karotten sind unproblematisch
und ideal geeignet als Brei und Startgemüse ab dem 5. Monat.
Übrigens, ein Teelöffel kalt gepresstes Öl, z.B. Rapsöl, unter den
Babybrei gemischt, hilft auch den hohen Energie- und Fettbedarf des
schnell wachsenden Babys zu decken.

Gluten ist ein natürlicher Eiweißbaustein, der in den meisten
Getreidesorten enthalten ist, trotzdem hört man immer wieder, dass
glutenhaltige Lebensmittel für Babys ungeeignet sind:

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Also, eine Unverträglichkeit auf Gluten, bei der sich die
Darmschleimhaut entzündet, kommt bei Babys selten vor. Allerdings
sollten Eltern glutenhaltige Lebensmittel, wie z.B. Flocken, nur in
ganz kleinen Mengen zufüttern, damit sich der Organismus daran
gewöhnt. Idealer Anfang ist etwa zwischen dem 5. und 7. Lebensmonat.
Am besten während die Mutter noch stillt.

Nächster Mythos: Babys sollten im ersten Lebensjahr keine Kuhmilch
zu sich nehmen:

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Nein, nicht grundsätzlich. Das ist meistens eine Frage der Menge.
Kuhmilch ist eiweißreicher als Mutter- oder Fertigmilch und sollte
deshalb nicht in großen Mengen gegeben werden. Babys, die kein
erhöhtes Allergierisiko haben, die können zwischen dem 6. und 8.
Monat bis zu 200 ml Vollmilch pro Tag im Brei essen.

Und es gibt auch keine wissenschaftlichen Hinweise, dass Babys,
die im ersten Lebensjahr mit Fleisch gefüttert wurden, ein erhöhtes
Allergierisiko haben, berichtet "BABY und Familie".

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Originaltext: Wort und Bild - Baby und Familie
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