 SHAPE-Starfit mit Jennifer Lopez: "Schwimmen war das Härteste!"
Geschrieben am 16-11-2008 |
München (ots) - Im SHAPE-Starfit spricht Sängerin und
Schauspielerin Jennifer Lopez (39) über ihren ersten Triathlon und
die Kombination von Training und Wickeln. Wie fühlt sie sich nach
ihrem ersten Triathlon? "Großartig. Was für eine Herausforderung, was
für ein Adrenalinkick. Ich war total nervös, aber es hat irre Spaß
gemacht." Wovor hatte sie am meisten Bammel? "Vor dem Schwimmen. Ich
bin keine begeisterte Schwimmerin, Wasser ist mir irgendwie immer
fremd. Und dann auch noch gleich im offenen Meer, das war wirklich
nicht leicht für mich." 800 m Schwimmen, 29 km Radeln, 6,4 km Laufen
hat sie in 2:23:28 Stunden geschafft. Wie kam sie auf die Idee? "Ich
war gerade im neunten Monat schwanger, als ich im Fernsehen einen
Bericht über einen Triathlon sah. Von diesem Moment an hatte es sich
in meinem Kopf festgesetzt, dass ich auch mal so etwas ausprobieren
möchte." Wie sah das aus? Füttern, dann aufs Laufband, danach
wickeln, dann aufs Ergometer? "Genau so war's! Ich habe morgens eine
Stunde Lauftraining gemacht und wechselte dann nach einer Pause aufs
Fahrrad. Dreimal pro Woche habe ich im Pool trainiert - die größte
Herausforderung." Gefällt ihr diese Form des Crosstrainings?
"Absolut. Du kommst schnell in Form, kannst essen, was du magst, und
verlierst trotzdem an Gewicht. Es war erstaunlich!" War es für sie
wichtig, für eine gute Sache anzutreten? "Es motivierte zusätzlich.
Ich wollte das Rennen unbedingt zu Ende bringen - selbst wenn ich
über die Ziellinie hätte kriechen müssen. Und es hat sich gelohnt,
wir haben viel Geld fürs Children's Hospital in L.A. gesammelt." Und
will sie jetzt noch öfter antreten? "Warum nicht? Ich liebe neue
Herausforderungen."
Das ausführliche Starfit mit Jennifer Lopez in der aktuellen SHAPE
(ET 17.11.2008).
Originaltext: Shape
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