| | | Geschrieben am 28-02-2006 Fasten putzt Körper und Seele
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 Eschborn (ots) - Der traditionelle Frühjahrsputz wird wieder
 modern. Sich von Ballast in der Wohnung befreien ist auch das Credo
 asiatischer Glücks Lehren wie Feng Shui, die darin auch den Beginn
 innerer Reinigung sehen. Körper und Geist kann man unter anderem
 durch eine Fastenkur "reinigen", für die sich immer mehr Menschen
 begeistern. Zwar muss das traditionelle Fasten aus medizinischer
 Sicht nicht unbedingt sein, doch sofern keine Grunderkrankung
 besteht, hat die Schulmedizin nichts dagegen einzuwenden. Wie die
 »Neue Apotheken Jllustrierte« vom 1. März berichtet, kann es vielmehr
 dazu dienen, dass man wieder verstärkt darauf achtet, was und wie man
 isst und dass man lernt, ausreichend zu trinken.
 
 Daneben trägt das Fasten dazu bei, den Körper neu zu erfahren und
 wahrzunehmen. Wie man das tut, ob alleine oder in der Gruppe, hängt
 von den persönlichen Vorlieben ab. Allerdings: Mit einem erfahrenen
 Begleiter zu fasten, ist besser und leichter als eine Fastenzeit
 alleine durchzustehen", erklärt Pater Willigis Jäger,
 Benediktinermönch aus der Abtei Münsterschwarzach und Leiter
 zahlreicher Meditations  und Fastenkurse im Interview mit der »Neue
 Apotheken Jllustrierte«. Denn Motivation und einige Ratschläge
 braucht jeder während dieser Zeit, in der feste Speisen, Alkohol und
 Rauchen tabu sind.
 
 Außerdem lesen Sie in diesem Heft: +++ Migräne: Lieber vorbeugen
 als behandeln +++ Eltern & Kind: Homöopathie für kleine Patienten +++
 Diabetes ABC für Einsteiger.
 
 Originaltext:         Neue Apotheken Illustrierte
 Digitale Pressemappe: http://presseportal.de/story.htx?firmaid=39189
 Pressemappe via RSS : feed://presseportal.de/rss/pm_39189.rss2
 
 Für weitere Informationen stehen wir gerne zur Verfügung:
 Neue Apotheken Jllustrierte
 Apothekerin Jutta Petersen-Lehmann
 Tel.: 06196 928-310
 Fax: 06196 928-313
 E-Mail: redaktion@nai.de
 Auch im Internet: http://www.nai.de
 
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