 Arthrose-Knie braucht Bewegung
Geschrieben am 29-04-2008 |
Eschborn (ots) -
- Querverweis: Bildmaterial ist abrufbar unter
http://www.presseportal.de/galerie.htx?type=obs -
»Zuerst muss der Schmerz behandelt werden«, erklärt Internist und
Rheumatologe Dr. Wolfgang Bolten exklusiv in der aktuellen Ausgabe
der Neuen Apotheken Illustrierten vom 1. Mai 2008. Die Neue Apotheken
Illustrierte vom 1. Mai ist die erste Ausgabe der traditionellen
Kundenzeitschrift im neuen Design. »Wenn das Knie dick geschwollen
ist, sich heiß anfühlt und sogar schon in der Ruhe schmerzt, hilft
meistens Kühlung. Legen Sie einfach einen nassen Lappen auf das
Gelenk, dann wird durch die Verdunstung Wärme aus dem Knie gesogen.«
Wenn die Arthrose nicht zu einer Entzündung geführt hat, bleibt das
schmerzende Knie meistens dünn. Dann ist Wärme günstig.
»Lässt sich der Schmerz mit herkömmlichen Methoden nicht mehr
beseitigen, sollte man auf Schmerzmittel nicht verzichten«, erläutert
der Mediziner weiter. Denn ein schmerzendes Gelenk und eine
schmerzhafte Muskulatur kann man nicht auftrainieren. »Das muss aber
sein, um die Gelenkführung zu bessern und durch die Stabilität
Schmerzfreiheit zu erzielen. Ein mechanisch stabiles Gelenk schmerzt
einfach weniger.«
»Ein Knie das rastet, rostet auch«, betont der Experte. Eine
Arthrose werde nur noch schlimmer, wenn das Gelenk langfristig ruhig
gestellt wird. »Fahrradfahren, Spazierengehen, Wandern in ebenem
Gelände sind günstig.« Dabei aber die Belastungsgrenze des Gelenkes
keinesfalls wesentlich überschreiten!
Außerdem in diesem Heft: Grüne Medizin +++ Informationen für
Diabetiker: Alles unter Kontrolle +++ Homöopathie: Welche Pflanzen
stecken drin?
Originaltext: Neue Apotheken Illustrierte
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Neue Apotheken Illustrierte
Dr. Frank Schäfer
Tel.: 06196 928-318
Fax: 06196 928-320
E-Mail: redaktion@nai.de
Auch im Internet: http://www.nai.de
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