Raus aus der Tabuzone! / Weltverdauungstag am 29. Mai / 34 Prozent der Deutschen haben Stress mit der Verdauung: Was tun? - Neue Verbraucherstudie

München (ots) -

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Verdauungsprobleme sind immer noch ein Thema, über das man "nicht
so gerne spricht". Doch sind mehr Menschen betroffen als man denkt:
In Deutschland haben 34 Prozent der Bevölkerung ab und zu Stress mit
der Verdauung. Sechs Prozent sogar häufig.* Ältere Menschen sind
stärker betroffen als jüngere. Und: Frauen berichten drei Mal so
häufig von Problemen wie Männer. Verdauung ist also ein Thema, das
fast jeden Zweiten in Deutschland beschäftigt. Gründe dafür gibt es
viele. Sowohl die Ernährung als auch der Lebenswandel insgesamt haben
Einfluss auf die Verdauung, wie Studien, repräsentative Befragungen
und zuletzt eine wissenschaftlich begleitete Verbraucherstudie mit
mehr als 5.000 Teilnehmern zeigen.

Am 29. Mai ist Weltverdauungstag!

Umso wichtiger, die Verdauung einmal im Jahr zum Thema Nummer Eins
zu machen: Am 29. Mai ist "Weltverdauungstag". Initiator ist die
weltweite Organisation für Gastroenterologie (WGO). 103
internationale Partnerorganisationen informieren anlässlich dieses
Tages über die Gesundheit von Magen und Darm. Standen sonst bei
diesem Thema Wissenschaft und Forschung im Vordergrund, wird in
diesem Jahr rund um den 29. Mai auch der Verbraucher direkt
informiert. Danone ist 2008 Partner des Aktionstages. Motto:
"Optimale Ernährung für eine gesunde Verdauung". Die WGO und Danone
setzen sich gemeinsam dafür ein, das Bewusstsein für das Thema
Verdauungsgesundheit weltweit zu stärken und die Situation für von
Verdauungsproblemen Betroffene zu verbessern. Begleitet wird der
Aktionstag mit einer Reihe von Publikationen, u.a.
Ernährungsempfehlungen der WGO für einen gesunden Darm und
Informationsveranstaltungen in allen neun Fortbildungszentren der WGO
weltweit.

Ernährung als Basis für eine gesunde Verdauung

Was tun, wenn der Bauch zwickt und die Verdauung für Stress sorgt?
Mit einer ausgewogenen Ernährung lassen sich bereits viele Probleme
vermeiden. Frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte liefern
verdauungsfördernde Ballaststoffe. Genauso wichtig ist genügend
Flüssigkeit (rund 2 Liter), am besten in kleinen Portionen über den
Tag verteilt. Funktionelle Milchprodukte können einen wichtigen
Beitrag zur Verdauungsgesundheit leisten. Deshalb sagt auch die WGO:
Regelmäßiger Verzehr von probiotischen Produkten, deren positive
Effekte auf die Verdauung wissenschaftlich nachgewiesen sind, kann
die Gesundheit von Magen und Darm unterstützen.

Neue Verbraucherstudie

Activia, der funktionelle Joghurt von Danone, hilft nachweislich,
die Verdauung auf natürliche Weise zu regulieren. Der Joghurt mit
seiner speziellen Bifidus-Kultur ActiRegularis verkürzt bei langsamer
Verdauung im Dickdarm die Durchgangszeit und kurbelt so die Verdauung
an. Das konnte in zahlreichen wissenschaftlichen Studien gezeigt
werden. Eine wissenschaftlich begleitete Verbraucherstudie mit über
5.000 Teilnehmern in Deutschland bestätigt die positive Wirkung von
Activia auf die Verdauung: Die Studienteilnehmer aßen über 2 Wochen
hinweg zwei Mal täglich den Joghurt im grünen Becher. Davon spürten
66 Prozent eine Verbesserung ihrer Verdauung. Die Studie ist Auftakt
zu einer internationalen Verbraucherstudie mit ca. 14.000 Teilnehmern
aus 9 Ländern.

Was "macht Bauchgrummeln"?

Schon unsere Alltagssprache gibt Hinweise, was der Verdauung
Probleme bereitet. Redewendungen und Begriffe wie "Das liegt mir
schwer im Magen", "Das macht mir Bauchgrummeln" zeigen: Stress steht
bei den Hauptursachen für Verdauungsprobleme ganz oben.* Jungen
Menschen zwischen 18 und 34 Jahren schlägt er besonders häufig auf
Magen und Darm (32%), gefolgt von den 'Middle Agern' zwischen 35 und
55 (28%). Ältere Menschen ab 55 belasten dagegen am stärksten die
Nachwirkungen eines üppigen Festessens oder eine Portion zuviel
(27%). Die Zahlen illustrieren, dass sowohl eine ausgewogene
Ernährung lebenslang wichtig ist, als auch der Lebenswandel und die
vielzitierte Work-Life-Balance entscheidend für eine gesunde
Verdauung sind.

Jedes Jahr ein neuer Schwerpunkt

Die verschiedenen Studien und Befragungen machen deutlich:
Verdauung ist nicht nur ein wichtiges Thema, es ist auch ein weites
Feld. Der Weltverdauungstag steht aus diesem Grunde jedes Jahr unter
einem anderen Motto. Mehr Informationen zur Weltverdauungstag gibt
es auf der englischsprachigen Website www.worldgastroenterology.org
sowie www.activia.de .

*Das zeigt eine repräsentative Marktforschungs-Studie zu
Verdauung, die von tns Infratest für Danone durchgeführt wurde.

Originaltext: Danone GmbH Deutschland
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