Umfrage: "Sport steigert Selbstbewusstsein bei Frauen!" / Deutsche Frauen im europäischen Vergleich am sportlichsten

Frankfurt (ots) - Neben den physischen Vorteilen erhöht Sport das
Selbstbewusstsein, die Erfolgswahrnehmung und sogar die Lust am Sex.
Dies sind Erkenntnisse einer unabhängigen Verbraucherumfrage, die TNS
im Auftrag von Nike unter mehr als 10 000 jungen Frauen aus neun
europäischen Ländern durchgeführt hat. Die Teilnehmerinnen im Alter
von 16 bis 30 Jahren haben aufgrund ihrer sportlichen Aktivität ein
weitaus positiveres Selbstbild als Frauen, die sich nicht sportlich
betätigen. Gleichzeitig scheint in einigen Ländern die Angst zu
schlummern, durch regelmäßigen Sport zu muskulös zu werden.

Etwa die Hälfte der europäischen Frauen im Alter zwischen 16 und
30 Jahren treibt Sport. Von den neun befragten Nationen waren die
deutschen Frauen die sportlich Aktivsten (67%), während von den
jungen Türkinnen lediglich 41 Prozent Sport treiben. Die europäische
Beliebtheitsskala wird von Aerobic (38 %), Fitnesstraining (35 %) und
Schwimmen (31 %) angeführt. Die beliebtesten Sportarten der deutschen
befragten Frauen sind: Fitnesstraining (37%), Schwimmen (36%),
Aerobic (34%) und Laufen (29%). Die Studie zeigt, dass die sportliche
Betätigung in erster Linie auf eine physische Motivation
zurückzuführen ist. "Die befragten jungen Sportlerinnen möchten nach
dem Sport vor allem körperliche Ergebnisse sehen und die damit
zusammenhängende Zufriedenheit spüren. Ihre Hauptmotivationsgründe
für Sport sind Ästhetik und allgemeine Gesundheit", so Olaf Markhoff,
Unternehmenssprecher Nike für die AGSS-Region (Deutschland,
Österreich, Schweiz und Slowenien).

Über die offensichtlichen physischen Aspekte hinaus bietet Sport
auch beträchtliche Vorteile für die psychische Verfassung. Etwa drei
von vier jungen Frauen, die an der Umfrage teilnahmen und Sport
treiben, gaben an, dass Sport sie auch mental stärke. Sportlich
aktive Frauen erlangen ein größeres Selbstvertrauen (77 %), fühlen
sich erfolgreicher (77 %) und haben eine höhere Selbstachtung (62 %).
Dazu sagen 68 Prozent der jungen, sportlich aktiven Frauen, dass
Sport auch einen großen Einfluss auf den Erfolg im täglichen Leben,
wie z. B. die berufliche Karriere haben kann.

Stress und Wut

Sport scheint auch eine große Rolle im Sozialleben junger Frauen
zu spielen. Etwa zwei Drittel der jungen, sportlich aktiven Frauen
geben an, dass sie durch Sport neue Menschen kennen lernen. Außerdem
sagt etwa die Hälfte, dass Sport sie bei Laune hält, und ein sogar
noch größerer Prozentsatz dieser Gruppe (59 %) ist der Meinung, dass
Sport beim Umgang mit Stress oder Wut sehr hilfreich ist. "Das
Wohlbefinden eines Menschen hängt von so vielen unterschiedlichen
Dingen ab, und Sport kann definitiv viele dieser Faktoren positiv
unterstützen. Junge Frauen, die Sport treiben, fühlen sich eher
attraktiv und stark und sind dadurch auch in anderen Lebensbereichen
wie Schule, Universität oder im Job erfolgreich", so Olaf Markhoff.

Muskeln sind Männersache

Trotz der prozentual gesehen höheren Beliebtheit von Sport unter
Männern hält die große Mehrheit der 10 000 befragten jungen Frauen
(83 %) Sport nicht für eine Männersache. Im Gegenteil, fünfzig
Prozent sagen, dass Frauen beim Sport unterbewertet werden, und zwei
von fünf dieser Frauen sind der Meinung, dass die Sportwelt zu sehr
von Männern dominiert wird. Hin und wieder scheint jedoch Sport mit
Maskulinität in Verbindung gebracht zu werden. So hat ein
beträchtlicher Anteil der Umfrageteilnehmerinnen in Russland,
Großbritannien, Italien und der Türkei die Bedenken geäußert, durch
Sport an Femininität zu verlieren oder zu muskulös zu werden.

Selbstbewusstsein gewinnen

Anhand der Umfrageergebnisse ist deutlich zu erkennen, dass
europäische Frauen zwischen 16 und 30 Jahren ausreichend
Selbstvertrauen besitzen. 72 Prozent haben ein ausgeprägtes
Selbstvertrauen (in Deutschland 83%, deutlich mehr als sportlich
inaktive Frauen mit 71%). Zu den beliebtesten Tätigkeiten zur
Steigerung des Selbstvertrauens gehören das Setzen und Erreichen von
Zielen (70% der deutschen Frauen), das Ergreifen von Initiative oder
das Schmieden neuer Pläne (60% der deutschen Frauen), neue
Beschäftigungen suchen sowie natürlich Shopping.

Zusammengefasste Ergebnisse speziell für Deutschland (1000
Befragte)

- 83 % der sportlich aktiven Frauen haben ein ausgeprägtes
Selbstbewusstsein - deutlich mehr als sportlich inaktive Frauen
(71 %).

- Nur 25 % der jungen Frauen sind der Meinung: "Die Sportwelt wird
zu sehr von Männern dominiert" (der Durchschnitt aller
teilnehmender Länder liegt bei 40 %).

- Sport steigert Selbstvertrauen bei sportlich aktiven Frauen
durch: 1. Ziele setzen und erreichen (70 %), 2. auf Erfolge
zurückblicken (65 %), 3. Initiative ergreifen / Pläne schmieden
(60 %), 4. Sport treiben (56 %, im Durchschnitt 48 %).

- 85 % der sportlich aktiven Frauen finden sich selbst erfolgreich
- deutlich mehr als sportlich inaktive Frauen (70 %).

- 82 % der sportlich aktiven Frauen haben ein positives Selbstbild
und somit mehr Lust auf Sex- deutlich mehr als sportlich
inaktive Frauen (69 %).

- Die beliebtesten Sportarten sind Fitnesstraining (37 %),
Schwimmen (36 %), Aerobic (34%) und Laufen (29%). In den neun
teilnehmenden Ländern ist Aerobic im Durchschnitt die
beliebteste sportliche Betätigung (38 %).

- 67% der jungen Frauen im Alter zwischen 16 und 30 Jahren sind
regelmäßig sportlich aktiv während 33 % inaktiv bleiben.

Über die Umfrage

Im Auftrag von Nike führte TNS eine unabhängige Verbraucherumfrage
in neun europäischen Ländern über das Thema "Frauen und Sport" durch.
Mit der Online-Umfrage wollte sich Nike tiefere Einblicke
verschaffen, was junge Frauen zum Sport bewegt und was sie als die
hauptsächlichen Vor- und Nachteile von sportlichen Aktivitäten
empfinden. Im Zeitraum von Januar bis Februar 2008 nahmen mehr als 10
000 junge Frauen im Alter von 16 bis 30 Jahren aus den Niederlanden,
Spanien, Italien, Frankreich, Großbritannien, Deutschland, Schweden,
der Türkei und Russland an der Umfrage teil und äußerten ihre Meinung
zu diesem Thema.

- Ende der Mitteilung-

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sich bitte an unten angegebene Kontaktpersonen. Gerne stellen wir
Ihnen eine ausführliche Zusammenfassung der Forschungsstudie sowie
ein Datenblatt zum Thema "Frauen und Sport" zur Verfügung.

Originaltext: Nike Deutschland GmbH
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