 Stürze brechen Knochen und Selbstbewusstsein - Senioren: Der beste Schutz vor Stürzen ist, mobil zu bleiben
Geschrieben am 26-11-2007 |
Baierbrunn (ots) - Ältere Menschen sollten sich davor hüten, ihre
Mobilität aus Angst vor Stürzen immer weiter einzuschränken. Dr.
Joachim Zeeh von der Geriatrischen Fachklinik Georgenhaus in
Meiningen berichtet im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" von
Fällen, bei denen allein diese Angst zur Bettlägerigkeit geführt
habe. Kritisch wird es, wenn jemand tatsächlich schon einmal gestürzt
ist. "Stürze brechen nicht nur die Knochen, sondern auch das
Selbstvertrauen", sagt Zeeh. Dieses muss bei den Betroffenen dann
zuerst wieder aufgebaut werden. Technische Gehhilfen wie Rollatoren
sind für Zeeh "eine zweischneidige Sache, weil der Reiz für den
Gleichgewichtssinn wegfällt". Die Rückgewinnung der Körperkontrolle
sollte mit Hilfe von außen systematisch trainiert werden. Nicht nur
Hindernisse, die Stürze provozieren können, gehören beseitigt.
"Wichtiger ist, nach medizinischen Sturzrisiken zu fahnden", sagt
Zeeh. Dazu zählt er Fußprobleme, Arzneien, die die Balance stören,
oder Augenleiden.
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