Prüfungs- und Schulangst: "Ernst nehmen!" / Hilfe für Betroffene und warum Internate bei Schulangst eine erfolgversprechende Lösung sein können

Kirchberg/Jagst (ots) - Nervosität vor Prüfungen - kennt fast
jeder! Doch immer mehr Schüler leiden unter wirklicher Prüfungsangst,
also einer extremen Besorgnis vor Leistungsanforderungen. Etwa jeder
vierte Schüler ist betroffen. Und: "Die Ausprägungen von
Leistungsangst werden immer extremer", beobachtet Helmut Liersch.
Auch ausgeprägte Schulängste sind dem Gesamtleiter des
Internatsgymnasiums Schloss-Schule Kirchberg keine Unbekannte. "Diese
Ängste muss man ernst nehmen", appelliert er.

Prüfungsangst hängt meist nicht mit schlechter Vorbereitung
zusammen. Die Auslöser liegen eher woanders: Eigene Überforderung,
Notendruck von Eltern, ungeeignete Lernstrategien oder soziale
Probleme. Geholfen werden kann Betroffenen speziell durch die
Zuwendung der Eltern und Lehrer. Dies sind laut Pisa-Studie 2017 zum
Wohlbefinden von Schülern die bedeutendsten Faktoren für die
Zufriedenheit von Schülern. So konnte ein deutlicher Zusammenhang
hergestellt werden zwischen abnehmender Prüfungsangst bei Lehrern,
die Hilfestellung geben und umgekehrt.

Lehrer und Eltern sollten in jedem Fall psychisch motivieren, den
Kindern gut zusprechen. Treten dennoch wiederkehrend Kopf- oder
Bauchschmerzen vor Prüfungen oder Schulbesuch auf, sollten Eltern
diese Anzeichen ernst nehmen. "Mir ging es schon beim Rausgehen aus
der Haustür körperlich schlecht und mir war übel. Durfte ich
daheimbleiben, wurde es nach kurzer Zeit besser", erinnert sich Jens
(Name geändert), heute Schüler an der Schloss-Schule Kirchberg, an
die Anfänge seiner Schulangst. Auch Bettnässen sowie Konzentrations-
oder Schlafstörungen können auf eine Prüfungs- oder Schulangst
hinweisen. Hier ist zunächst ein Gespräch mit Lehrkraft oder
Schulpsychologe anzuraten. Dabei kann man filtern, ob es sich um eine
fachspezifische Angst handle oder um alle Fächer; ob eine
Überforderung des Einzelnen oder mehrerer vorliege oder ob die Ängste
schon in Richtung Schulangst gingen...

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Schloss-Schule Kirchberg an der Jagst GmbH
Staatlich anerkanntes Gymnasium mit Internat
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